第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的tvb now,tvbnow,bttvb" l) K1 {5 b* n
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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* {5 c; j, t. S) btvb now,tvbnow,bttvb第二處：眼晴
5 v7 D# V' |+ T5 t6 ^+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \! _2 l$ J6 v) ^0 r公仔箱論壇眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
4 \4 P' @; O: k3 Z3 ^2 D9 E5.39.217.77:8898增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X+ _0 m. G9 ~" Q& S2 q
7 }6 Q8 q9 }- G! D# k5.39.217.77:8898許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
; K5 E! T* f5 `" J/ M0 g$ ktvb now,tvbnow,bttvb開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
1 V' v% V$ t% b6 h皮垢滯留，可防治包皮炎症。+ g x- M& b- b# U3 u3 U: L
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第四處：雙腳9 m7 V M0 [) s/ z: W
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健, o4 o; b+ n' O* ~7 f/ G) t( D
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
' a( [$ O) A2 t# ~; G" U8 v關重要。tvb now,tvbnow,bttvb" H& l, P# A/ e5 E+ T2 f8 P1 o
/ e; _+ K' I+ @' h2 C5.39.217.77:8898第五處：肛門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m1 {( r3 f0 k& v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x0 R K; [. H: V4 M+ t
每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
$ s4 |, z$ ` [6 ~tvb now,tvbnow,bttvb“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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