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[健康食品] 雪莲果


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雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品,雪莲果在国外叫"yacon"(亚贡)即"神果"之意。雪莲果是热带高山水果,果树貌似苎麻,可生长到2-3米高,成熟时,枝顶会先后开出,五朵美丽娇艳的太阳花,煞是可爱。雪莲果果子的外形像蕃薯,果肉吃起来,口感却很像水梨,汁多而晶莹剔透,香甜脆爽。属低热量热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收因此,很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的;它含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质,雪莲果还含有极高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒 等微量元素。 8 g; V& h9 G3 r. d! h
日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。
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雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%;果寡糖具有:
/ G5 u2 }8 q6 K3 b1 b- j1.进消化,调理胃肠道; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L9 z+ t2 _$ V" n
2.是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子; 公仔箱論壇' n, a4 G5 j4 Q% l9 I7 N
3.调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J6 ]3 [6 t) _+ |4 H  Q
4.通便、防治下痢; # V! C/ p) n9 c+ Y7 C! I
5.降火清毒、防治面疱、暗疮; 9 S  H9 F+ L4 _+ l" n+ g
6.提高免疫力。
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雪莲果的吃法有: 5.39.217.77:8898' D% W- s/ U5 M/ I
1、 从土里采雪莲果出来后,只要把表皮土洗掉,削去皮,即可作水果一样直接啃来吃,若能在采摘后放上两三天,更能增加甜度;   s+ X/ w0 a2 m- k+ y
2、 若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤,便成了一道原住民的冬令滋补佳肴;
" }+ G$ v9 i6 v0 y# z& B" H# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、 可根据各地饮食习惯,制作出各式菜肴,也是不错的烹调方式。
( E" |( H& L! J1 w( p: o5 q+ ^tvb now,tvbnow,bttvb4、 现在更有业者看准此市场,以雪莲果为源料,研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等,让众人得以尝尽各种不同口感的雪莲果风味。
: n" i- t7 w: K) X公仔箱論壇雪莲果是当今吃出美丽的新潮果品。雪莲果是一个横空出世的珍奇作物,它的出现,宣告一个新的保健水果时代的开始
谢谢分享。。。
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
雪莲果, 請問那裡可以買到??

超市就可以 有点贵
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