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! S$ T, x% p' Y人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。
2 a4 F/ _: R9 m) i9 J) z0 S5 B; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w O4 v; X5 ~) S$ n4 [. p; u
# Q) u$ J2 w7 L/ ], D6 u% @tvb now,tvbnow,bttvbO型血，适应高蛋白食物 5.39.217.77:8898+ a7 A7 }" P7 Z( w' F
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D ^; P' x8 D
常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。
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/ T( H/ e: d/ E8 B; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。9 N" ^, i9 g& a! G( x
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可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。公仔箱論壇5 \4 V* |+ t6 ?* T3 P0 q9 ~
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4 e7 }1 ]; T' ?' E1 A可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。& t V$ N9 {- Y/ S4 a5 |
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A型血，适应素食5.39.217.77:8898/ ^' s) i1 n! m9 x
4 G) z& U; t% c/ T+ _# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }3 E% a+ X. F- j7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆蛋白质是这类人的健康食品。公仔箱論壇. o# u. I3 {" r
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( G2 ?$ c, I) S公仔箱論壇常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。: f P' F/ S4 ~: F
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少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。
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- ^& U3 B5 ` Z: @. F& x可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U/ e2 i0 V+ s# V& `
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可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。
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B型血，对肉类与蔬菜都很适应公仔箱論壇6 q8 @9 R9 x. q; L m4 g9 \' y
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. | V0 J. H8 |( ?0 E! Q# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。公仔箱論壇- F$ k" K0 \" Y* M- W" k
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' Y' K8 c3 r3 Y& w0 j" G3 y少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。
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可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。
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0 c% f3 }" F9 p# `. U4 {可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
3 L& @9 e9 K+ c9 A4 I @0 T7 k2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* M, x' J9 l% C9 u; O* v8 X
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- n2 y! _ M5 y6 |' U2 e, {公仔箱論壇AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白公仔箱論壇6 Z; o5 p3 e. C# J
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这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。5.39.217.77:8898: b) n! A3 ~+ V# E1 C* P
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發表於 2007-11-15 12:06 AM
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