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' f+ k Z0 G: B1 }/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。
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6 R" e8 C. D8 T# i1 MO型血，适应高蛋白食物 tvb now,tvbnow,bttvb& {( ?: p5 ~- r- r. Q) t
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常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。/ G' n( ~* u: \ V4 b0 m
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, s: \' ` i$ V, x3 x' R1 Stvb now,tvbnow,bttvb少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。
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可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。4 L f6 r0 z# E* E0 H3 w2 P
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% Z) M& u- m) z1 L* ?+ C7 @可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。3 L4 d7 y+ w P/ p" ?: }4 Z
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A型血，适应素食tvb now,tvbnow,bttvb; n; d0 `" O g0 B6 ^2 \
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5 T% F" m3 ~& u/ u. X) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆蛋白质是这类人的健康食品。
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常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。公仔箱論壇; I; m% W* e2 J( S( f% |
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7 k- X2 [2 K0 h l少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。tvb now,tvbnow,bttvb+ e8 _/ A9 s8 ]
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可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。
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可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。5.39.217.77:88983 Y7 i+ s! n% i- V' p9 ^
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% x/ o- c6 ?7 ~' F4 G# a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F& Q1 R* {# T5 `4 Y, o
B型血，对肉类与蔬菜都很适应
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- F& m9 U5 ~( V+ V# e/ v9 `0 ~1 G: J公仔箱論壇常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。tvb now,tvbnow,bttvb+ E6 K1 ^. f; Q/ S9 i& S# R
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少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S7 A9 S ]1 E! I% p1 {: d6 m
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& A9 ^# r( { [4 Z公仔箱論壇可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。公仔箱論壇' j) a6 a G6 V& v) R! a
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可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。tvb now,tvbnow,bttvb& }( A7 h1 v. c. e- H* s; z: R& w' v
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AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白
& W3 K, _) ]) k' T! }1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r' e* {: V% _; L5 w. ?' _这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。
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發表於 2007-11-15 12:06 AM
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