返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 木耳烤夫

材料:
: t% ?- A. S( `: M烤夫....300克
  c9 C+ h# T# V木耳....50克 (浸軟)
' n) w$ e7 i7 a0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純芝麻油....少許
' J# b: X! Y; ?7 |, c
6 l$ Y5 R. e4 L( r+ ^9 d- htvb now,tvbnow,bttvb+ W" y: H* n  C9 }# |, z$ \- O
調味料:5.39.217.77:88981 @; ^% ]' T  h& t$ j# A) b
水....少許
' Q$ E/ `# w* ~! [0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒....2茶匙
/ \: G, X8 e  w7 _5 N5 j9 j: j公仔箱論壇李錦記紅燒汁....4湯匙
4 q0 y0 W" F5 `8 ]: U8 G公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
3 O( b% C( B/ y# y/ c: j8 W& Y
' ?$ A7 a+ t+ o- T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; P) V$ \% @. ?. A9 C
程序
$ Z0 [& b2 {& g( ^6 r- K公仔箱論壇1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [7 _4 x, g" ~- i" r% ^: _3 H! v
tvb now,tvbnow,bttvb, X) ~( @7 m( Y# A2 O6 ?
2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
3 _2 M( h( y; mtvb now,tvbnow,bttvb  @2 E6 E4 I! N1 a* q0 A
3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.0 ?9 T: b( H& m- P! Q, ]% F7 l" {

) d+ G/ q' h. A( X9 H! N4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. 5.39.217.77:88984 s: u+ L* ^' a$ g, w' s

% e  A/ c; V: ?$ p5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.公仔箱論壇% h' e5 f/ a6 {* P. C% h: u% a
返回列表