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材料公仔箱論壇+ ^1 ]* C! }( Z% K
青豆....50克公仔箱論壇! Z6 j9 K, ~2 ]! }/ q% U# ?
雞肉[切粒]....120克tvb now,tvbnow,bttvb& P2 P1 N4 L) t# x& Z5 p
豆腐[切厚片]....350克
( B5 _" ~! I/ g# Y6 j" s7 {. _" \浸軟冬菇 [切粒]....2隻
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! v# g9 L8 G! P" A% R( ]0 @* |$ k醃料tvb now,tvbnow,bttvb8 L' @7 C( I5 f ^, S* i
粟粉....1 茶匙
% F! S t/ J4 X" k/ c8 W公仔箱論壇純正芝麻油....1 茶匙公仔箱論壇2 H X5 z8 e/ r8 a4 u* k
舊庄特級蠔油....1 湯匙) \* N; l. F. E0 N. x
( ?, u: q3 C" ^( `7 e# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F* Z4 V& @& h i, ^7 U" }
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y6 e' Y. O9 }* b% T9 u3 f. g! F
水....6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M- f! y* x# n, k( t/ A
粟粉....1/2茶匙
, O% j/ z7 K ^& s公仔箱論壇舊庄特級蠔油....2 湯匙, c6 @& Y, [6 C. X
6 y$ p* J) v v1 f' O5.39.217.77:8898- R' r# p. t8 p* F2 S
程序
6 g f' e* ]/ M. F& @1 u$ H公仔箱論壇1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。tvb now,tvbnow,bttvb4 d4 K8 S( _4 |8 A+ F6 ?
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 5.39.217.77:8898 g3 B4 m: s2 h4 k
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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