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/ w0 B* @8 y) F' ?公仔箱論壇材 料5.39.217.77:88988 p) o' T$ N. S' r/ w2 O+ n+ x
鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb3 B+ L( _4 p7 ~9 X2 z" x9 h
/ j8 u% k% z) A9 `! O7 ~& a6 b馬 蹄 粉 水
. b, J9 x3 \# W( b! b* {+ b& B5.39.217.77:8898馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙 , @. J+ J5 l7 l7 G8 O. c( B
1 _. M8 U* G/ F" C- I. ?5.39.217.77:8898做 法
9 [7 D! a+ z2 c9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。 5.39.217.77:88986 ]2 y1 D% X/ d: P0 [ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b9 e0 m- ]' }+ H3 V
2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。
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f: W7 B8 F, G/ }! e/ x公仔箱論壇3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。 tvb now,tvbnow,bttvb' z6 C$ P/ g+ d7 T! Z, t" _' ]
7 w( B7 _5 F; {7 c/ h公仔箱論壇4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。
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貼 士
$ e' @. J, d5 z) q5.39.217.77:8898想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。公仔箱論壇4 ]1 R9 E3 P- G
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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