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冉冉升起的祖国

举重5 q% q5 n; x: ]) V) |/ V$ M; t
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  前臂屈指肌使手指内屈和外展;肱二头肌拉弯肘部绷紧如弓;胸大肌使上臂带着汗水向下、向前、向内和向上;肱三头肌使手臂伸直和控制拉向后方;前锯肌使肩胛拉向一侧,帮助扩展胸部,帮助两臂举过头顶;腹肌使脊柱向前弯屈压缩腹部,然后直腿上举;双腿的股肌像不周山的天柱,一发力便支撑住每一次接近极限的拉伸和托举。关键是斜方肌通过耸肩,力量上扬;胸锁乳突肌使头和颈向上仰起;而脸部,17块肌肉正鼓绽开黄皮肤的激情传递着东方的梦想、尊严和颤栗。
" x# P5 b0 b- L0 c$ L* Y6 r3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   举重,一次肌肉与肌肉的承担和深呼吸,一场力与美的较量和展示。
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   跳水
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  学习鱼,便有了鱼的鳞光闪耀;学习鸟,便能在空中任意翻飞。跳台或跳板,可以垫起人生的速度、高度,可以让时间逆转或静止;可以像一个手掌,轻轻地托起一朵花、一滴水、一口井、一轮满月,或者是故乡的炊烟、炊烟下的老屋、老屋里缺牙的微笑,或者仅仅可以托起自己放在窗边的一个酝酿已久的愿望或奇迹。
* ?* z& I' X# d2 N/ e   跳台或跳板上,我看到你平稳有力地助跑、果断有力地起跳:角度恰到好处、高度足以抒写自己——向左、向右、向上或者向下,向前飞身翻腾、向后反身翻腾、转体,学会把身体打开、收拢、旋转,雨燕一样轻盈,春光一样柔媚,音乐一样充满张力。
- j) d9 A# `+ z6 l; d" l公仔箱論壇  啊,你一生选择了怎样的高度,是1米、3米还是10米?没有太多的时间来准备,没有足够的空间施展自己的冲天才气!生命总是那么促狭,你只有纵身跃起,沿着身体内部的律动,享受着身体的柔软或刚劲。你只有脱离地面的这一刻,把名利等地面上的事情抛掷脑后,你把一生缩成短短的几秒钟,可以这样也可以那样,像放风筝一样,你多么舒展和自由!梦想是一个迷,你现在正渐渐靠近迷底。没有什么不可能,你正创造着世界的可能。你点燃了自己,你把自己当作一个发光体你就发光了——在燃烧的过程中你释放出巨大的光芒,让观众一下子兴奋得睁不开眼睛!然后,你收起身体,让她下坠,干净利索地垂直入水——把水花压住的同时把泪花也压住。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?7 J: n+ h1 X( c! M0 e! h
  
& a( C3 k7 a# _5 e公仔箱論壇   射击公仔箱論壇/ y9 O) ~! o# `, J8 y. m
  
. h: L) @6 @% Z7 @  C公仔箱論壇   一个轮子,阻止其旋转。我为什么会想到一个轮子,并会旋转,而且需要阻止。因为你举枪的隙间,一切都静止了,是你阻止了时间轮子的旋转。5.39.217.77:8898* u1 S9 t1 X; L6 I3 j
  把子弹压进枪膛,等于把五千年的苦涩、愤闷和欢快压进枪膛,等于把十亿双眼睛的瞩望压进枪膛,等于把祖国连绵起伏的山、奔腾咆哮的河水也压进枪膛——把你也压进枪膛吧,一个曾在寒风里锤打得伤痕累累的身躯,一张多次失败而流泪的脸,早就渴望有今日,哦,你屏住呼吸,你把眼睛瞪亮(此刻,你眼睛特亮特有神而且特有穿透力,我想你眼中也藏有一支枪吧),你瞄准平庸、猥琐、肮脏、阴暗、腐朽的世界一样把标靶钉死,一次酣畅淋漓的劲射足以刷洗灵魂的耻辱……哦,世界因你而惊呼,世界因你而改变!tvb now,tvbnow,bttvb; p/ ]5 h/ `  N( x0 K5 x5 j
  
8 O( C/ |1 J4 C+ R2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   国歌响起
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   钢铁撞击钢铁,声音的祖国挤过齿轮。有一种节奏,叫大山起伏;有一种节奏,叫江河横溢!有一种节奏在声音内部带起万马奔腾,席卷草原大漠;有一种节奏化为风的呼吸、云的郁暗,从远古走向旷远。
- d1 P* W/ u% _6 O   二
6 y7 M* {9 C: a; k9 `6 e4 g$ A公仔箱論壇   巨雷滚过头顶。闪电扑向内心。每一次失败,都在滴血;每一次失败,都有钢铁的声音,在胸腔内激溅;每一次失败,都必须焚烧自己,然后像太阳一样昂起旗帜血红的头颅,跃向黎明的山岗……失败终将不再是失败,而仅仅是一次梦靥般业已消失的记忆。
8 \8 `: R3 j4 I& n9 t: b   三
7 M# `& w6 l& }" g; k0 ~3 _+ N: T  手臂挽着手臂,肩膀紧挨肩膀,前进。五千年的黑暗入骨,必须凿开内心的烽燧,耀亮披肝沥胆的道路;必须举起鞭子,抽打着沉闷的马儿,声音里的马儿越过厚厚的城墙,越过重重的关山奔跑而来……远古的吆喝飞沙走石,啊,一张沉重的脸是多么皱纹累累!一张饱经优患的脸又是多么血脉喷张!……啊,苦难终将是苦难,在黎明前会被喊醒、被救赎。苦难把生命打磨得闪闪发亮……温暖的血从太阳深处慢慢溢出,我忍不住张开大地的肺页拼命地吮吸。5 ?, l" y; Z( A% c
   四  y, ?( W& {+ d# [0 p: g  `
  声音的祖国,春暖花开;声间的祖国,旗帜似火;声音的祖国,四海翻腾。今日,声音的祖国里,有一种节奏像鱼在游,像鸟在飞。有一种节奏在描准、在拍打、在投掷、在搏击、在艰难而又果敢地举起,有一种节奏在奔跑、在跳跃、在跨越、在摔打、在翻转、在驰骋。有一种节奏在血管里沉潜,有一种节奏在手掌里欢呼。* ^9 ]9 l$ n% Q
   五
. F& H9 C) s- t0 y8 e   哦,我九百六十万平方公里包裹的身体,今日,沉缅于声音的祖国,在他铿锵的撞击中,把泪水和血水抬高又抬高,像右臂一次次奋力地举过头顶。
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