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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋


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- Q5 M6 Z' Q$ z" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】公仔箱論壇  [, w8 Z0 L7 T+ U$ X

  V/ m$ ~# g# |  q4 U9 vtvb now,tvbnow,bttvb鱸魚 1尾
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秀珍菇 30公克
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荷蘭豆 10根8 `9 A' g! i2 p- h% m4 C% D1 P  o
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600㏄
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【調 味 料】
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4 ~/ ?0 T# z6 Q8 j' s: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/2茶匙公仔箱論壇- N5 O# c; e4 Q
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米酒1茶匙5.39.217.77:8898$ Y1 S5 L* l% s. E- q) T1 `7 b

( s+ E2 j; Q% I* }- [+ U: l# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2茶匙
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【做  法】1 F3 G: L: P9 s  \# q2 v6 R7 f/ [

( J% j5 E6 A7 M; M( w1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。5.39.217.77:8898, A+ v5 V5 f. z* h, D# w
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
1 u; K' Y4 Z/ q) R+ J3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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