 烏髮湯水0 ?8 C5 p& ^% W/ c- x* M
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）公仔箱論壇$ X; X" {6 f+ _ I% ~
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
" c* W2 ~5 E9 v; t6 u( @ 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
! U! j4 x: ~) h% F! @( |: o( }公仔箱論壇 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
u, D& _% X" R: d1 f+ L( g& E 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）5.39.217.77:8898! q1 }+ U) ]- e' c$ z2 y7 @" b
材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y2 W& k+ p. c: B% _- X, ^" D
製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
1 H- l* K- J v2 s& Qtvb now,tvbnow,bttvb 功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。$ }0 j7 Q! w- ^! N
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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