咖哩雞飯
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材料如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c' D) W- ?- c& D; }
: C+ t R+ g4 e& j0 C n公仔箱論壇雞肉約半隻雞
/ { j1 V U" [; p' B馬鈴薯二顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z# W8 n/ U: y( Y7 G3 i# s
紅蘿蔔一條5.39.217.77:8898# W* c! _: o4 A; h1 f& e0 f; Y
洋葱一顆
% u6 e) [/ p/ `: i8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售咖哩塊一盒
' H6 k" I- F( u4 i, m5 N公仔箱論壇油適量
8 w. h# b; n/ N$ m1 n水適量(以可以蓋過所有食材為主)
7 O9 i- M" m: l; S7 V, w白飯適量5.39.217.77:8898. ~" ^- e1 h/ M ~8 P9 J
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1 V- A: ~8 q( \tvb now,tvbnow,bttvb1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。5.39.217.77:8898' F: W- J1 j+ E+ H7 B& _' L* G
) r5 l8 E8 X$ s3 o公仔箱論壇3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb* a4 Q% q! c+ t6 i$ H
1 L: X, e1 Q( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。公仔箱論壇4 S1 B. z0 u, A+ ^7 p
8 y$ E4 n5 A$ Y( G& f: @' z) v2 {tvb now,tvbnow,bttvb5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！5.39.217.77:8898( L. z- {& `5 G3 e% L3 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]$ L8 f. k+ H1 F& S
! s4 ^. W, A( h6 N: utvb now,tvbnow,bttvb香香的咖哩雞 就可端上桌了！tvb now,tvbnow,bttvb# n9 [. e/ H! ]0 D; P; I0 o/ x
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$ \9 H- R* E0 f, ]6 g# B) @現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。5.39.217.77:88983 K! E( d: @, G" O8 m) d. ]: \
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2 U/ k$ e/ `8 M: L/ s9 b5 a$ G公仔箱論壇ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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