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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @. I! l- x0 t: F% Z5 o  w6 M
蛋白 6隻(8安士)公仔箱論壇/ R& X8 k! r' Q
無糖豆漿 12安士
! ]# @' ?1 F. K) t7 S2 b) L2 j公仔箱論壇即食麥皮 2湯匙
  l: e( L$ D: D3 B! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米粒 1湯匙
2 y5 X' v/ i* D( M5.39.217.77:8898磨菇 4粒
0 y9 P0 e9 Q2 @; M) {4 K' |1 W芫荽 1棵
& z8 j  ]- `# D1 U) z  p" @3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s  `' H, F, N" c" c1 }: h; P; M9 t/ a
調味料:
. Q& B7 E5 H9 H! j) t' a6 R# n公仔箱論壇蛋調味:
7 g+ H- a0 ]' {2 v( p, @- V: p5.39.217.77:8898鹽 1/2茶匙
+ c$ B# s+ ?( ~) o$ M  V, n! xtvb now,tvbnow,bttvb古月粉 少許
) I. t6 X% ?9 L7 L麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb) M  T9 |/ i3 }; N3 ~$ J' C/ w- a: }4 A! E

' _, h3 O5 @' t7 Z/ x9 ^- n1 k& ?芡汁:
3 n# ?& w- c' S$ v2 B2 Atvb now,tvbnow,bttvb低糖豆漿 6安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \) ~3 ]% a: ~2 |/ }" U) B. q* S7 I( V  O
水 2安士
: U) {0 \" E& X6 D5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙5.39.217.77:8898/ o) \( }- ?3 @& S/ E
即食麥皮 4湯匙
7 G# T6 p8 N  S( t* o2 G+ ftvb now,tvbnow,bttvb
/ n4 g3 Q1 d! ?$ G公仔箱論壇製法:
) C( }$ l  F- P5 ]8 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。
+ ~6 H% d6 v" ~# P1 i7 b* u; a公仔箱論壇2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。2 c1 a# a) R$ P
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。
5.39.217.77:8898; b7 c" G$ r  T# F8 N, M& ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a1 [5 y: I" _6 \# y  O1 {
呢个就未试过啦....
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' h3 J. {5 D' N7 U/ @9 H5.39.217.77:8898我习惯左用瘦肉蒸蛋...
4 c3 d' S( g6 L4 H  J9 h5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 P% s: h! z& N8 v
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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