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: }, L, a+ H' G9 c0 |' E材料
3 u: x& s. [, I; o1 O: S5.39.217.77:8898急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量+ ]9 b2 \4 e) |7 y
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* s1 P) f3 R* B7 G: G2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:88989 m6 [; f* ?. f, n% E2 `
1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。公仔箱論壇2 P0 \2 [3 m1 [7 J# N
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2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。
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3.梅子切開起核。
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* R# y! C" D9 |* y' _5.39.217.77:88984.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。 5.39.217.77:88981 a. e6 Z. W1 b9 U6 c
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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