材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X X( F$ y6 ?6 u1 y
綿羊肉 600克5.39.217.77:8898- W I- b4 j8 J7 _4 W5 I( F) n
檸檬 2個（取汁）tvb now,tvbnow,bttvb' f L6 O M8 o1 k4 y& e; M
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:
1 p1 Q& N, F- x& T2 N公仔箱論壇龍果红酒兩杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q+ N l' k2 U+ e4 W5 } G6 T) m. G" F
蠔油 2湯匙
& v( ^" ^, d7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2湯匙* a0 O7 }' F/ p5 n& S d
糖 3湯匙6 S7 ^6 K7 a: M. u- j& d* f% y. d
蒜蓉 2湯匙
' _! J0 ^5 B2 a' z7 r0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 2湯匙
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: s7 V: D" d& a+ h" G* V; {製法:公仔箱論壇! U2 t+ v5 Z* \8 h& _
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
% v+ D; X, B. k& S& a: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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