材料及份量:公仔箱論壇) x' \& a" g2 c" f" D8 Y
綿羊肉 600克
# A8 I$ P n: _' j檸檬 2個（取汁）
5 i, f7 W ^" Z9 N2 e5.39.217.77:8898紅火龍果肉 300克（壓碎）tvb now,tvbnow,bttvb/ h; ?0 Q1 _; C
5 o- z7 [* Z+ l% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇5 Z& y9 i5 B- J/ g; c" P/ {
龍果红酒兩杯5.39.217.77:88987 S; a' D# q! ~6 I S, ?9 A7 F
蠔油 2湯匙, u9 o6 M* W' h$ ^( n+ [# D
魚露 2湯匙5.39.217.77:88987 X: j+ X Q6 t9 Y! X0 q
糖 3湯匙
$ z) |+ a! w0 P1 N, g5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K( E, b$ j0 [. K' f1 I
薑蓉 2湯匙
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製法:
0 t/ H, P) _4 Z `% _% [tvb now,tvbnow,bttvb1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
5 p+ M& k9 c; T( x9 V$ N' u0 Q2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。, P2 ]' p2 B# W7 ]/ d" w C
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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