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材料:
# V G N8 N% m0 I/ ^2 p3 I公仔箱論壇熱水 11/3杯/ l2 M( S; u8 V
蘆薈(切粒) ½ 杯: F5 X# R5 b. K( e* O
蜂蜜 2湯匙
$ T F% N, n& U/ p6 [公仔箱論壇綠茶粉 1湯匙
) a) G) E; Z/ ]' Z" \3 q魚膠粉 2茶匙
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; L x* x: f5 q, \( z5.39.217.77:8898做法:
# j) p0 O* t4 ]" E1) 綠茶粉以熱水沖泡。公仔箱論壇6 T+ \0 J2 r6 v" N2 Q
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。0 L/ O9 [, H8 z* Q* M) o
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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) y* T: H* g' z+ b+ f$ U8 A+ n營養小貼士
5 d% _* N; r" i, `4 d c* c綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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