柱侯醬燒骨伴菜飯tvb now,tvbnow,bttvb, Q7 F! \0 `) j
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材料：
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$ H, `3 h7 K2 p7 U# ^公仔箱論壇腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
! F7 _" p' R) B% {: q: _' y" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴食:
9 a( W7 e2 @4 B. [公仔箱論壇白菜 - 100 克% A; l3 Z/ q5 R" \( ?9 ~
薑 - 1 片
* T7 L: a5 @1 I0 s, M, F白飯 - 2 碗
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調味：
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柱侯醬 - 1 湯匙
% V' l/ W, U& U/ T+ e* wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙
- v n& E! [# J& j. K4 P% H; F& D糖 - 1/2 茶匙
% V% O {7 j! n! z5 C5.39.217.77:8898生抽 - 1 湯匙5.39.217.77:88989 P5 X; b( |! l5 R( a8 D7 m
粟粉 - 1/2 湯
# K8 `* `2 @+ R8 R/ C. K. [( qtvb now,tvbnow,bttvb水 - 1 湯匙
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6 |& B* y7 W2 X; |8 R/ v& }. w5.39.217.77:8898
: |1 @2 Q- x+ O9 u) B做法：tvb now,tvbnow,bttvb, [- W* G3 l7 r4 ]9 a% r
! F) I8 C4 X6 b* i1 把腩排醃 30 分鐘。
9 {1 O5 i3 Q9 }, ^公仔箱論壇2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
# {; I) S1 k9 y6 i: [3 [1 R8 c5.39.217.77:88983 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
) s8 a8 }% T2 n. x/ x, w2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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