， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
- ], X3 \' a/ A0 p* w: g! o4 e8 [5 V 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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0 A( B* x3 U' O0 I5.39.217.77:8898 + G( W, `' _2 |+ K
 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) 公仔箱論壇6 t1 k q* M1 Q& @4 D7 y8 `
做法：8 l V8 D5 d* ~+ g0 `+ u' |8 p
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
. V$ }' N, Z% S' N' W% |4 @tvb now,tvbnow,bttvb 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；5.39.217.77:8898$ X$ ^; r1 r9 s9 D( t. l) h' L
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
8 i* h( Z& Q- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
% Z+ S- h$ M: ^8 M0 v; `: `tvb now,tvbnow,bttvb 功效：tvb now,tvbnow,bttvb/ n8 K( t9 |/ U" u
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb" U; U- D: U7 K
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7 G% g, d+ @& c4 A( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% ~: q2 [2 R& [2 E0 ^3 b, E1 {( U8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb. H' K/ A6 H' n
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
