[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
" S. F& [1 W( X1 @8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：
/ q3 x& \0 b$ v& w  C1 o1 a　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
. D* n4 O- {0 g1 R) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
. l4 A, @# p- S. S$ [4 r8 ~tvb now,tvbnow,bttvb　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；5.39.217.77:88980 x- F/ Y5 m; P' H3 \6 ?/ z
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
7 K% M+ X8 a5 k: itvb now,tvbnow,bttvb　　功效：+ e' [, u' ]3 ?. `0 C
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。公仔箱論壇' a. b8 P+ M# O: ?- Y

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　　●靓汤心水5.39.217.77:88986 s) o; E1 H. v6 y5 B6 w; R) B
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
1 N- q2 \- r1 w. E* d  h- R　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...