在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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8 W: w, m& |( o1 N6 G, Ctvb now,tvbnow,bttvb經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U" I* R. }" f0 f
7 u" R/ Z- d* s! f更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。# e, n; e0 j- I: f( r$ q6 `$ z
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V3 O( f/ ]0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A$ j; k! Z0 z( H3 G
我們用量化的方式來形容︰! m! z! X4 t) A: u0 b/ Z" b
+ `/ z' z$ ]1 G9 ~ R( a+ A如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。2 Y3 |! b4 M* X( z# @1 j
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f3 _* Y% `2 O" m; M7 z
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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' a$ z$ C1 d0 R8 Z; v$ b( h1 K; d經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
" m+ Z) i; y" g/ b1 B0 j! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D: K, s6 W3 r. ^* m) u
朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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