[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺5.39.217.77:88982 S2 b; H3 S' F( b% s3 N. Y

# @! W; |3 [* G  p# z公仔箱論壇做法：
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. L/ ~4 W; [$ Q6 k5 m6 ^tvb now,tvbnow,bttvb　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；5.39.217.77:8898- Z) Y+ V* w$ T5 Y1 q! v
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；tvb now,tvbnow,bttvb& Y, D& M) H$ Y( w! Y5 M/ {
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e: @5 t4 P6 q$ `; o$ V6 Z/ i
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g/ A1 c% U) u  e5 Q. h
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。5.39.217.77:88987 Q+ S; \2 o2 h1 y3 A& d. X5 L) e, n
提示：
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6 m7 f" o' c  F4 ?4 W公仔箱論壇　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
2 Z: ^4 ?+ e8 ^4 t0 S　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。