不適合在空腹狀態下進食的水果5.39.217.77:8898& d0 e0 M9 j8 W' z! i2 o& C
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v5 R6 q+ J* Q% ]
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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番茄： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i" N, T; |* N7 \* b4 J7 i
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 5.39.217.77:8898/ d( f9 [6 j! I: \' @6 g- O
9 x3 R) ~* |5 d0 a$ o" {柿子： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A' n8 |, w6 o6 h3 E
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L5 n* t. }( b
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香蕉： / W( J; [9 f1 \6 l
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 公仔箱論壇1 v8 @2 r C: ]3 Y
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桔子： tvb now,tvbnow,bttvb7 B, ?6 f* C5 V, H
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。 tvb now,tvbnow,bttvb6 h7 p8 b9 [/ j
8 n$ B$ M, C' J/ ^甘蔗和鮮荔枝： 5.39.217.77:8898& N# p: ]' m& V6 M- h
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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3 R8 @' f; x s3 Btvb now,tvbnow,bttvb山楂：
- n8 K/ e% R H8 e5 h( ^) V) C; S8 N5 Y4 i5.39.217.77:8898山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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