豆制品要少买快吃
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; ]* n1 ~6 [0 A4 x9 ctvb now,tvbnow,bttvb来源：燕赵都市报 8 B3 N8 \: l" f+ V: K( k9 Z
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豆制品不仅有营养，而且因为口感软嫩，受到市民的喜爱，但消费者在选购食用豆制品时还有许多注意事项。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~: I6 c3 F$ Z* f9 s: \6 \
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真空袋装豆制品，原则上要比散装的豆制品卫生，保质期长，携带方便。在选购时，建议要查看袋装豆制品是否标签齐全，购买生产日期最近的豆制品，还要注意袋子真空是否抽得彻底、包装是否完整。另外，豆制品要尽量“少量购买、及时食用”，最好放在冰箱里保存。如果发现豆制品表面发黏，就不要食用了。. m3 P( `/ N3 J! P q1 J8 o4 `
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吃豆制品不能过量
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3 A' L/ C, x) H7 g4 f9 J: k; {5.39.217.77:8898来源：新华网 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y1 j/ x1 ^7 H4 h, f$ @
: u! C5 k/ G8 I& Y/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常生活中，豆干、豆腐等豆制品都是老百姓最喜欢的食物之一。然而，健康专家提醒，豆制品虽好但不可多吃。 公仔箱論壇! e, T3 v- I- `5 X9 [
1 P1 |* A. ^2 q0 u; h 宁夏卫生厅健康教育所日前发布的《城乡居民健康教育读本》提醒，豆制品中含有的黄豆蛋白能阻挡人体对铁元素的吸收，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦、瞌睡等贫血状态。
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1 K" |0 W: |& { a3 C4 E& N' v6 v; }& s# jtvb now,tvbnow,bttvb 所以，尽管豆制品虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。 |
發表於 2008-12-14 10:27 AM
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