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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！. y, n6 a1 ~* Z+ U/ s& u
2 s+ R9 H* q1 f1 H5.39.217.77:8898接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 ! V% v+ d/ T0 W- F. M( b
h) _! ^; Y6 h/ W0 E; h1 g2 g; _( z公仔箱論壇進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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' r1 O& m5 c, @; F7 t; Atvb now,tvbnow,bttvb【之一】頭皮拉提 公仔箱論壇. i) y$ B: v/ C& \% ]) \
5 W7 A3 I& q5 O% D5.39.217.77:8898我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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: T* R6 U, S0 ~' n1 D公仔箱論壇話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 公仔箱論壇* H7 o: ^: c5 n( L
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I: |. U' m1 t1 J- m; w) K8 u頭皮拉提,頭皮按摩2 G4 \3 w5 w1 a" s
更多tvb now,tvbnow,bttvb. y4 t) G( A* `6 R, f/ a8 K
- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好# y5 c- j+ \; h& \ Z& I" x
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 tvb now,tvbnow,bttvb. v4 s1 S3 H k0 O8 j1 g
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5 k" Y% y! Y" f6 U公仔箱論壇你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？5.39.217.77:8898' @$ R, F7 ~4 y
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 ; L1 L8 H) Q" v9 ^! Z3 C7 i$ }
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
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) Z6 W l7 n4 Z6 Q: _2 R' S洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
- O# n7 j2 Q; u4 c9 o! x/ z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k4 R0 ?. D+ l- v% N! Y
做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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; a; y K4 N \2 Z2 x: g5.39.217.77:8898此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 5.39.217.77:88985 F- P4 t) n% ]5 F" k, j$ \$ H
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 公仔箱論壇+ R% V5 a: V' Q# h4 l6 U
" b( c+ a4 C2 ^* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q& d0 F5 W4 X2 I4 T8 y7 P
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 公仔箱論壇7 Y! C; T# R8 A2 M( J) z0 h
/ ?# ^9 l+ ~. K0 a& L' m9 M公仔箱論壇若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {$ ?2 a) J, H9 M
8 f( W ~: @0 X; ?& x8 H另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 公仔箱論壇- f$ c1 W: t# @, i4 x. [: I3 k
0 K( e7 J# X4 q |! x( B8 |9 N: {* Gtvb now,tvbnow,bttvb「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 / d0 y7 J- U9 p
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }- T1 H4 z, C
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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6 C0 J; Y4 Q4 ]# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 tvb now,tvbnow,bttvb. c9 E `1 t, p: R& H
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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