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# `8 U' a0 n# R3 M0 z, X5.39.217.77:8898❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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$ j6 O; Y( |+ D1 u, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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4 _' \' ^5 C) }# J3 I3 S4 \進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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C0 h, u6 M2 ?$ H$ L- M' L【之一】頭皮拉提
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4 p9 e) E0 C9 f& c* t$ l1 _: Q+ r我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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4 l* `; Y; k) v$ a' |: n0 I R話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 公仔箱論壇1 f7 I/ Y6 c2 x6 T
4 X0 p* {- F4 W. P+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 x; `7 ^7 g h1 _, f. o; }頭皮拉提,頭皮按摩
9 P1 a' t' Q) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多tvb now,tvbnow,bttvb7 R" I* L* G: B0 q; r+ {& n
- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
- \2 _3 b# t+ \6 {8 R& n, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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" k' C/ Y3 F2 q: v+ btvb now,tvbnow,bttvb❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好1 A8 G& A" d" ]+ ^3 r
, o2 d: ^$ J& Z5 otvb now,tvbnow,bttvb更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 5.39.217.77:8898/ _4 J! @9 D/ a+ p8 \; E; E4 x* F4 b. D
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* b+ M+ O+ T) D w, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
& T; p4 k6 i$ @' H7 [. d9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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" @$ e- i' r2 D公仔箱論壇無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
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1 i x! t8 `# U6 E$ F) T3 Q公仔箱論壇洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
+ v g5 A' q2 u* l5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 ?% H. Q" W. D
做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 1 \8 W7 B3 s8 j) ?' N
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 公仔箱論壇0 Y- j' D; S" E* S
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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* V0 R8 i; K; l. ?2 y$ \$ ctvb now,tvbnow,bttvb重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 ( c% Y- y* l8 A9 M% m$ ~
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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# V; f* [0 a! X3 y9 C公仔箱論壇若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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3 i$ [% e' K1 `另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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! ^# E8 N | K8 B9 |9 Y# n$ _9 Z& t4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 ( Y% b/ F- v2 s* S& d r) g
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G. h, Z. L; A' y& `" d
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。" H4 ^5 e; L, F, t
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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