接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
V/ {/ W+ z l9 l7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實，唯一能改變的，隻有自己。
d! i' f& ^! j! j8 w( U" X% B5.39.217.77:8898學學詩人惠特曼所說的：$ \; k% ^4 ]$ O% @# r! M
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
_5 U5 Y; U8 p" `0 P7 e; y5.39.217.77:8898饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb: |9 L! }. Z; v: @( d4 v4 ]
你能想像嗎：
+ x7 {9 Z1 r. y$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
8 V6 l# O- f: \9 q5 F: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
3 M- | C' i3 v; i) ttvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩公仔箱論壇9 q! [, u5 H! n
潰？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b% |/ m, O9 `4 b& ~9 u6 R) Z
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
5 [8 S3 W& A+ E& o, j但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。( \- r! x1 V: _! h6 ~# }$ c2 s) ?
以柔克剛 絕不宿命
% `6 L5 S, T8 L! @5 M公仔箱論壇柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅5.39.217.77:8898% R0 o! Q8 c7 L( \$ C( w% N
挺」；
N, N* l: s& E中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
* O1 T' L i: t2 G H公仔箱論壇然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
( e* t$ j; k7 \" G7 e2 _我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策公仔箱論壇9 t; v. L N# x2 Z% w
解決。tvb now,tvbnow,bttvb+ F" ?0 ^& {" I! r5 [( Y
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒公仔箱論壇- v5 @' `( M0 a+ ]! |! K, V
絕面對。
4 ?1 Z* @( H$ j) W& Q1 O5.39.217.77:8898如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s2 i. ]+ E2 W9 q- @" i4 }6 ?
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
8 o3 a3 m' K& v6 a7 E/ v2 O% L M當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要5.39.217.77:8898/ m* ?; }2 B# d; @) U
明智的判斷與抉擇。tvb now,tvbnow,bttvb% C \ C5 a; g4 o
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人公仔箱論壇: N3 _; i3 N" D! z5 D5 g3 q
生起伏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }' Q) k3 i, V9 @' f3 W
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
! ~ U, ?' H' @% M& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
6 ]+ `) m2 I- w- g6 Ttvb now,tvbnow,bttvb可以改變的事；
' Z8 t" F) e# h1 `) W公仔箱論壇並賜予我，分辨此二者的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb- z1 I* ~- c; ]1 l% m. |
無法處理 何妨忘懷
, ]2 W: s, y5 Y2 W$ ^, ]& q) v+ b卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困公仔箱論壇2 W* S Z6 \4 T0 N) T
境、並排除憂慮？4 t7 h$ N' J$ ^' A& n" T
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
7 _. A$ G9 I0 u) V0 C, t8 i* Y/ Z能，就把它拋諸腦後。」5.39.217.77:8898) M& N% N3 Y7 w4 Z/ [3 B
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
8 z* `' Z# e: f「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
; E1 Z& T) p9 f公仔箱論壇親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告+ b1 N: R2 D/ C" D |
訴你，剩下的，就看你自己了。
4 L3 w" p; K8 v# C公仔箱論壇接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
* E+ Z Y( N) M) A" h0 S5.39.217.77:8898我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
6 {1 X& t5 U: y7 b9 Gtvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。公仔箱論壇6 F5 N( Q- g: w9 S" G& r& T
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `# l3 g+ a6 r
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
& K) c# Q7 e+ {, @tvb now,tvbnow,bttvb方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
+ {/ X" k" a- e; m$ d4 ttvb now,tvbnow,bttvb這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
' o, z& @$ U$ q1 L n3 q! w公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q$ S( b4 c$ t4 ]2 N
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
8 D7 b0 Y/ S7 V8 D# S3 @" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂5.39.217.77:8898# n$ L, k3 H$ F+ |" v
改變天氣嗎？% {; b3 h' f3 S% J) H1 x
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
$ k8 Z+ l# e) M1 D8 X好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
$ e U" c' O! s, ^, T+ mtvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？
& ]9 A) d" [9 A# w& q' g! V公仔箱論壇如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
& C- M( @# ^; e5.39.217.77:8898股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，5.39.217.77:88984 \# u% \+ c1 l4 ^; \! W
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？7 v4 M# f% O' z- m- c1 ]
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為負面情緒找出口
( P4 |& d* G$ e/ N你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
- Q; ^7 c2 s# n% B1 V0 O0 p7 N; U公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。
+ V7 s4 H2 \9 t4 ]5.39.217.77:8898但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
5 c* |8 r6 a4 A$ d5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天tvb now,tvbnow,bttvb% y, @! N. h% N" j3 ~
份。
( ?1 g6 ~* J3 g) }) A9 \卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。5.39.217.77:88983 C3 _8 e5 P. Y7 h2 W! |% Q- ^
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb7 |0 d0 N( W- D7 ?" y
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e; b1 ]4 v: S
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
/ H+ o" U- Y2 R5.39.217.77:8898了。公仔箱論壇+ U% ^# x3 g! G( D6 @# x
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
" Z7 y: `% W6 y5.39.217.77:8898值的代價，也一樣太不聰明。
4 G4 V8 b; N2 R我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
- w) e D- h8 a+ Q上的壓力設下停損點，5.39.217.77:8898/ [) B4 |6 H7 {/ D H
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
: R2 Z [9 H% |% a1 G9 _8 H! i( g公仔箱論壇多煩惱，不能更多。」
% `( v1 d* d7 |" y) x `多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
! ^9 t7 }" \4 k, x% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相報復，幾乎把整個家都毀了。
" k n: N7 S. r: |公仔箱論壇雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
8 m: Q! Z' H! }6 C& L' F5.39.217.77:8898而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
0 g* b4 ?$ V" Vtvb now,tvbnow,bttvb50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
; l( q1 X- w8 ?公仔箱論壇如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb. C0 r1 g( k) t6 J$ p- K4 Z7 |
吧，我們已經受夠了！」
) `9 j& s1 M; S: j5 s. b7 `" K怎麼需要付出那麼大的代價？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b/ n/ E# | Y* i: v5 X6 Y9 ^
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
$ h) P C9 U/ J9 mtvb now,tvbnow,bttvb時的，還是長遠的。」5 L2 @6 k# h, f5 W$ m$ R2 J* v
你現在很煩惱嗎？tvb now,tvbnow,bttvb: |: z1 i, @+ E, T; m) C( f, g, s; C" \
陷在憂慮和沮喪中嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T& O0 ]0 }- R5 a* s
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
& ~8 E! R. ^8 X+ [/ ~9 P5.39.217.77:8898這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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