椰子油與減肥
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椰子油對於減肥是很有效果的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H, U5 ~/ _) H
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
! M0 j: i$ f6 N2 M0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )公仔箱論壇$ C, m, i( k5 D% W' y! e
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，; p3 {4 N5 w$ H' V) B
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
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! {2 p2 Q5 D" K4 a; u5.39.217.77:8898椰子油是屬於中鏈脂肪酸，5.39.217.77:8898& H+ w- O- d% R4 T" W
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，5.39.217.77:8898* Z- }" ^5 m$ W4 \1 a
分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，! t' j* c/ \0 @
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，tvb now,tvbnow,bttvb, l1 P; } B! z) |
所以說& I+ v6 U! G2 j4 U' h
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
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那在這裡要請大家注意，
0 Z) F5 \3 L g( S雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，5.39.217.77:8898# w) N7 |4 ]! b3 F+ J% n" n2 A5 J
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，* }1 Y7 k0 C v, h+ M
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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4 k- N/ _( s. g! K: J% W0 b# x更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇+ H6 b* d" K8 t& P; }
http://www.ihealthoil.com/faq.html公仔箱論壇# D2 ?$ _0 f* B1 F' B
& m9 D+ n U9 |! o, E2 {5 j公仔箱論壇什麼油才是真正的好油?
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，tvb now,tvbnow,bttvb2 a; Q# Z4 {$ n s
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
* g2 \7 X' v8 W8 @; a; n5.39.217.77:8898但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[* K0 P- p2 O$ |
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!tvb now,tvbnow,bttvb& ?/ |. b! h& A9 _+ S) a+ b
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5 k% Z* G6 K) ~3 x9 D& t itvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898! C% J, ]5 C8 k8 I( w3 x
6 A- h& e: @! P4 D* U' g) z# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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) ~, z" S* R0 W椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^% `# l; e6 e) s
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
( }* c/ a$ P8 x" C公仔箱論壇不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
/ p' `+ M" M, F% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
! @' v2 W& p; A0 N/ w且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...& s% B N% O: C+ l
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?公仔箱論壇- t# b; n! |7 B# l% X
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J! P# M7 C* Y. k; G" e2 i
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。2 J, s& u8 M3 y3 N
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更多關於椰子油的好處可以參考:8 q! c6 W- L' \# v- h3 j
http://www.ihealthoil.com/faq.htmlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r' {5 U C) j" N+ Q. t" A
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椰子油功用是什麼?
1 B" T! |3 b( E# a* O2 o+ z: A它的主要成份是中鏈脂肪酸，
- A0 n$ Y4 c2 @tvb now,tvbnow,bttvb不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
: S- C9 u5 q" K: {/ j. Vtvb now,tvbnow,bttvb由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，5.39.217.77:88988 ^/ z0 M7 a' s; F! H, i+ m
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~2 a# c7 q7 n5 V: W- K& G
( a5 {+ H; F2 n" R/ j更多關於椰子油的好處可以參考:5.39.217.77:8898* L c1 |) B# z+ w+ l9 G: p
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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