椰子油與減肥
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6 w2 x- q" c* b% }3 Q; e9 htvb now,tvbnow,bttvb椰子油對於減肥是很有效果的，
# P. Y, _# E, f* f& b/ C主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M6 ~, ~5 }! j1 A- `; z" y% p" l) ?% E
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
: c6 @! N. s+ [* T1 y+ M公仔箱論壇，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
1 H" F# i9 @2 v4 `# t( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!公仔箱論壇& ^, I. U0 q0 z8 H- I+ o1 j& A& O
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% ^4 D5 o0 n6 H( b! e1 c5.39.217.77:8898椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
+ Y9 }$ z5 d9 ~7 u; Y不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
# u% F2 F% a2 E9 h分子結構比較長，燃燒不易。公仔箱論壇% A8 F' {: f1 S. ?, v3 r( K
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，公仔箱論壇! U0 B) ^+ R* x4 T% E% R
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，tvb now,tvbnow,bttvb: {/ k- z. R4 U+ s) B5 X( c
所以說
- p: V0 ]7 Q* e' m# E椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。' m7 l3 ? P B( i0 u
, i" |6 x i6 I+ \/ k) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那在這裡要請大家注意，5.39.217.77:8898( Q8 N& j2 b' x! Z
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb ^- c7 N5 C8 }# m- N" e* c
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，/ S/ f# J( h }# m6 u$ J3 F
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!7 Y$ ^! k8 e# U2 [
, K( e+ d2 m% }5 S5.39.217.77:8898更多關於椰子油的好處可以參考:tvb now,tvbnow,bttvb( a' B; ~) P; @' @- ~$ ?, D
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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! ?* a6 R$ c2 c6 n0 X0 _公仔箱論壇什麼油才是真正的好油?) U: z5 ?3 D" S T- `* L( ^) A
) U* z5 F% a) U0 ?- g a. D9 N公仔箱論壇最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T6 G* r% c5 j" @ y- ~: X
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
$ I7 t0 b" I' i& F: A& j. @但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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1 {2 s( H2 P' P% B8 s d* d( l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb x8 }* n. X, @8 O. S: [
椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
" j7 a( |1 d2 @3 D0 n4 B& V還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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% `& A- q9 ^ x* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _; K6 Y; `' X2 l. ]4 H4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88987 Q5 q) E- C: ?- q
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
" q& k5 z) B. @# A, e5 ]中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
0 G T9 }4 ^1 S$ L/ {9 Z& o8 K" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，tvb now,tvbnow,bttvb- i5 l/ h5 `9 a& N$ h) v( d
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
8 i7 |, w8 ]8 T9 n% W9 n, D5.39.217.77:8898且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
1 o: F1 w1 J8 Q- P' G$ [9 `3 W) ~& Ttvb now,tvbnow,bttvb因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!tvb now,tvbnow,bttvb( e5 }/ g9 Y1 M# W' _8 ^
" z/ [1 Y9 q# V/ d% B7 L6 |, i" ntvb now,tvbnow,bttvb健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?tvb now,tvbnow,bttvb6 o6 b9 O: r D
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
+ t- g* L/ P; v& |+ v" f, ntvb now,tvbnow,bttvb那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。- Y) ~+ j; a+ T+ W. Z
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更多關於椰子油的好處可以參考:
( \1 M+ i# I# F- M c+ Otvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.ihealthoil.com/faq.html+ |% h: Q' x/ ]; _! H& H8 Q; c
公仔箱論壇1 Y( `! a! z& x; H
椰子油功用是什麼?& W6 n8 o1 V% ^, k6 l/ F
它的主要成份是中鏈脂肪酸，. x0 |: `+ ^) q' m% r
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，5.39.217.77:88987 T8 F% h1 r6 x: N4 D
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
, k/ m; M( v6 D7 I" ^$ L* H5 g公仔箱論壇它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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$ y) |- ?# ]. C" i6 q- G0 e公仔箱論壇更多關於椰子油的好處可以參考:: M5 q% c+ @; ]3 n
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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