绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
+ s4 a3 a( k( _5 ~7 stvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。5.39.217.77:8898+ L1 x+ F4 v* ^) d6 @% L P
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。! }+ I! Q9 ?4 V' T& D# c
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
7 |# q6 ]4 k+ ?- c# T" \! Y' U 荷叶饮 t/ i* }" b- O I
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
5 }6 l9 O3 @5 @# l! z# o& X; M! {4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
- i* L7 W; p* P$ L! _% [ 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。5.39.217.77:8898: I* n" M6 S r W+ p( W
山楂窈窕绿茶
2 l( o, C6 q# z" \ u6 m/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
( {7 ^4 h" R8 @4 B- j7 q% Y公仔箱論壇 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。5.39.217.77:8898# J9 Z# n' m- T0 _" ~
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
, Z7 W4 d5 o: k5 C0 o5 a 乌发活力绿茶5.39.217.77:8898& Y" ^% H' n7 u. {; X5 n/ Q0 H
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
|) e5 R9 J1 J. `* N5.39.217.77:8898 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。公仔箱論壇* L! R9 Q+ f5 r2 J. _ P
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
( @- X: {0 q; B4 t, `4 A5.39.217.77:8898 清新减重绿茶5.39.217.77:8898/ m* s: l/ [9 W' g* n
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
f) I. k3 w4 c4 G. }7 @公仔箱論壇 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
' h b. N4 m6 }# ]6 R5.39.217.77:8898 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {- ]6 m3 { {% K
特别推荐：健康绿茶浴
/ ~8 J3 ~/ h' x5 H* P 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
) A% Y7 S# {$ | 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
" S+ O5 w6 p6 m* V$ D5.39.217.77:8898 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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