绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶公仔箱論壇* ^% { Y- v, _5 M% n* g
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。; P/ y9 G- U7 O2 s# I2 k4 Z
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。5.39.217.77:8898$ f* ^) d- P! C! H+ k
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。4 G. X0 ?6 D; Y5 D5 e1 N" V* L
荷叶饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }. n0 o' T7 X9 d
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。) X5 D3 |& R7 G; w g e
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。0 h. D& B+ Q4 a
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。% J. P- ^) W9 ^/ J G! S) _
山楂窈窕绿茶5.39.217.77:88986 ?, `) N9 d! ^1 f6 O. M
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。tvb now,tvbnow,bttvb! P0 G$ o& ~) W0 W
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x5 q7 S5 P) u8 I5 b
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
7 O, a1 L: g- j9 s. Z" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乌发活力绿茶tvb now,tvbnow,bttvb8 l# v, ~" N0 G; u- j K3 R6 C
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
% C# K1 K& x) f: X7 ]" H3 ]+ H6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。5.39.217.77:8898 t" i/ b3 Q3 H( Z
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
$ D( I1 F+ F7 J' q, W9 v0 Z& }. e 清新减重绿茶# x' S4 P* Z, ?+ R
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
) c. k8 i, W. N7 k8 y( K4 S7 Z 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
1 }0 w$ p; @* A5.39.217.77:8898 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。公仔箱論壇* Z: a* W7 N; d4 m9 w: U' M
特别推荐：健康绿茶浴
+ e2 z! Y: Q5 y' H* S" m3 G5 | 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。. W3 ~( X6 J2 t( {
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
7 E/ g" ` j0 p1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
| 