感冒．不吃藥自然療法tvb now,tvbnow,bttvb" b: Q* r9 r/ h) C
, T, J Z3 _4 `, L5 P# s7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒病毒肆虐台灣四季，甚至有些人次次「中獎」，開始擔心吃太多藥物產生諸多副作用。感冒，可以不吃藥嗎?試試以下方法吧!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e; }& ~# ?( u0 x! [. P
最近以來，感冒病毒肆虐各地,造成十數萬人飽受病魔的摧殘，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。/ Q0 o, S% Y& l
面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因 (可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，公仔箱論壇4 D* \+ Q" I) C
結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟)，倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者，也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @- N" D: v: B) F4 q3 v6 y
在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。. C. w+ j; l9 A. P o) ?
! o: n6 f; H, G5 V @" ~8 ~4 mtvb now,tvbnow,bttvb一、熱鹹檸檬茶
4 z( h; n7 J0 t0 [7 V5.39.217.77:8898 用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
3 S3 {! ~# u; Q9 `5.39.217.77:8898 檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。5.39.217.77:8898. N2 ~% r' m$ k6 D" p
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) a" J. @# P x* X5.39.217.77:8898二、蔥花稀飯' X x$ C7 e6 n
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。
7 E, A6 Y Y3 r7 _! c/ l5 D8 ktvb now,tvbnow,bttvb 吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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1 M/ N x' R1 Q6 }2 Q三、紅糖薑湯
5 V% r: U7 M0 C( ]/ f" f6 S6 Rtvb now,tvbnow,bttvb 三公分長的生薑二、三塊,拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。5.39.217.77:88980 |- N( e& o6 d) [9 w1 v4 r$ S- t7 i
生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。; H9 Q& e5 O2 j1 X! S
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四、熱番石榴茶: n+ T f: w& k7 t
兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
8 Q# Z8 t: ? a3 X" Z* v$ [9 O 熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。8 d" ], n" [. x4 q
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五、薏米扁豆粥3 ]. n5 I# M" r/ O% x$ x% Z6 C' ?
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
9 D! j' ~- |% G+ D: p d, R/ _ 薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。5.39.217.77:8898* o: D; J% y; F% o' c. s
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2 T e, z; P' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、地瓜薑湯公仔箱論壇: l9 J9 v& x5 \) V$ T& [" A8 G
以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。5.39.217.77:8898# F; N L& e, r( }$ k. J
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) ~+ \$ `' K8 r# d1 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O1 P. l* Z% a3 C5 F. g
七、薄荷茶公仔箱論壇4 d2 [; C* h: b1 T2 g6 a) s
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
$ R3 L3 C0 T; H+ k5 i1 l6 I公仔箱論壇 薄荷,味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。5.39.217.77:88985 F, s, ?: S2 S! g9 W7 o" r: }
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! ]5 k& y% Z' C) x, L8 Y八、紫蘇茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z" ?8 B1 z7 E9 _
至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。5.39.217.77:8898; m8 o, b8 ?' F7 B4 {5 `* A" C
紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。tvb now,tvbnow,bttvb( z& u& E* ^, x; F, Z
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九、熱梅茶
: R: W3 T! \2 U; }. u8 U5.39.217.77:8898每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買)，沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。5.39.217.77:8898" Q/ z1 O7 k; b
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。公仔箱論壇) T: L8 \; W I# h, g8 O
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十、檸檬汁5.39.217.77:8898. Q0 W, o: [8 M1 `" b* T+ ]
用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。公仔箱論壇2 { D S* ]& T: I
檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2008-12-10 01:44 PM
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