
$ z) M4 t- U& T$ i" j5 M4 V- M- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:
1 [( o* Y' ~/ Ctvb now,tvbnow,bttvb 草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、料酒1茶匙、干澱粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml 、 白醋2大匙、白糖2大匙、水澱粉1大匙。
; P( z+ P+ m! b: L3 rtvb now,tvbnow,bttvb 做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ f% S9 e- Z! _6 V, l
1、將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干澱粉,抓拌均勻后腌制20分鐘。
4 `7 V) f X6 r# x& S0 B, Ctvb now,tvbnow,bttvb 2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中。5.39.217.77:8898$ j2 r& P5 [7 l! G" d
3、用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁。5.39.217.77:88987 o& W H5 U; v5 N$ ~" t
4、另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最後淋上水澱粉勾芡。8 ~* K, ?) u, U s- _
5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。
3 m% ?; G+ S+ F) P- h! J公仔箱論壇 6、最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可。 |