材料： 調味料： : E9 J" P4 }8 m4 J+ V
雙冬烤扶材料：
/ h: `1 E6 {! J& i# ]5.39.217.77:8898綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
. P) t l0 O' C( K, y* Y; ^公仔箱論壇
7 i1 \. A, t: O( L5 M9 t5.39.217.77:8898蕃茄炒蛋材料：公仔箱論壇) O' x% f' V, G
蕃茄３個、雞蛋５個5.39.217.77:88983 ^6 F s8 C( Z
4 }% ~2 N7 O$ d0 R" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片材料： ~) P7 R* @; Z6 X
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
: u7 b9 a: B& I0 a5.39.217.77:8898
. i( y- u$ e+ l1 v" B+ q4 s% ]tvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜材料：
2 [2 J, c* i! _+ ~/ jtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜公仔箱論壇: Y1 u' r9 [8 X3 K B/ S
J3 w$ s3 H- g9 R牛蒡湯材料：
" _, r; m- P6 }1 e6 r2 |: |5 C牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：5.39.217.77:8898* c' s4 {8 q! h! Y( \/ `/ |
蠔油、糖少許tvb now,tvbnow,bttvb" O1 ?+ r) |" p( Y3 c) H+ s- l* f, u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W7 D8 h1 T/ L8 i
蕃茄炒蛋調味料：
3 y6 z9 J1 R% B7 {, u4 m糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b8 }+ V# p7 S, ?7 v
tvb now,tvbnow,bttvb1 S0 l7 U! l% |. d9 B6 J
回鍋素肉片調味料：
0 b" n. {2 r& W4 Y5.39.217.77:8898辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙* J$ H& u/ u3 c+ a; v8 }3 n
. n, H5 J/ x8 V u) S P- j- h炒高麗菜調味料：
7 O$ B/ \ ?( k! F4 Y& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
+ w% L) G* B9 Q% C& j! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I- J+ W6 g$ R
牛蒡湯調味料：tvb now,tvbnow,bttvb$ W) P8 Q2 o* x
鹽１小匙、水６杯
. A8 s4 U& F5 v3 w4 y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I6 F4 j( k7 P9 c2 S! t F
4 y' c6 u1 f& ^, Q- m$ l5.39.217.77:8898作法：
- w+ A* h# o3 h { Q雙冬烤扶作法：3 V& i" o( y" D! r4 L
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
3 J, z% ?; D9 F
& ~, f/ Y4 ~4 C3 [1 ?3 k( y% v9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋作法：tvb now,tvbnow,bttvb* P2 R/ `$ p9 J: V1 K0 r. Z ^
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
+ V/ t: S6 l7 y公仔箱論壇0 L8 N# X; T3 l
回鍋素肉片作法：
& s( s/ D# Q" L: e8 A, K三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。* c# M$ j) p- E1 _
- O9 u5 c$ V( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜作法：
K: z0 d! Q7 Y! H4 D公仔箱論壇現炒，悶燒即可。公仔箱論壇- t; \$ g1 X2 w6 @$ e- ?: c% z* D
% C: M+ {* o7 ]0 a8 [tvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯作法：
' J; k" g9 m" a" x! p& }" ^5.39.217.77:8898先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
| 