材料： 調味料：
( Y1 D' k0 ^% o1 U) M% v5.39.217.77:8898雙冬烤扶材料：
6 J2 Q# B. M' ?* B: q* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個tvb now,tvbnow,bttvb. G# x: D+ I" h" ^
, w! N; a9 [9 Q2 v蕃茄炒蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb: n r$ i+ A) ?1 F- D
蕃茄３個、雞蛋５個
* K- `8 Y+ Y! Z9 E8 I _0 } ~. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; t. c1 Z' S. L! D
回鍋素肉片材料：
9 `1 ?- P7 l) o, F9 R0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i! h3 C& B' X
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炒高麗菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S- k- I' |* h2 {0 l6 x0 d' p% u
高麗菜
9 e: J9 a/ Y) i6 \9 Wtvb now,tvbnow,bttvb
2 M# ^, L+ P' }/ Ytvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯材料：
8 N$ u2 K# H+ q牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
& C. |/ M: W6 V8 Z2 l6 Stvb now,tvbnow,bttvb蠔油、糖少許, D+ O; E0 F( R! [2 f
公仔箱論壇" f4 f. f: h3 o/ j" w$ U
蕃茄炒蛋調味料：
; W5 n9 L0 J9 e" Qtvb now,tvbnow,bttvb糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
8 ^9 Z) q( D {; S9 J5.39.217.77:88982 q6 ?8 [+ H! ]* i0 e) @4 m8 e; r
回鍋素肉片調味料：tvb now,tvbnow,bttvb! t/ ~1 i8 @* n( I( [
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙tvb now,tvbnow,bttvb2 g0 U% T4 I! a, T9 A4 Y* Z2 B5 a
5.39.217.77:8898; k8 w+ F5 @# ^) e0 W& \
炒高麗菜調味料：
0 {5 j6 p2 t% C G! F; K鹽少許
) T% P: t5 T! {: }/ I9 L公仔箱論壇公仔箱論壇; v! q9 K! m) ^6 l+ l$ j
牛蒡湯調味料：
( e! m; n8 E8 O6 \6 m% p+ n. {公仔箱論壇鹽１小匙、水６杯 5.39.217.77:8898 b: x: p! J- t3 L9 R) b4 c& z+ h
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! b2 M, W B7 S! ]- d) G5.39.217.77:8898作法：
5 X$ U& H+ Y! a7 f5 |( Q公仔箱論壇雙冬烤扶作法：
d6 i$ Z D& ~" N9 A7 x$ Q7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。公仔箱論壇$ {2 F5 z# c7 n" m: F4 z
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蕃茄炒蛋作法：
) v5 B3 C3 a% g( s# l6 A蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u/ S% s6 b# `$ d
tvb now,tvbnow,bttvb# U, T7 T! m' Z# z5 r; T% V1 J
回鍋素肉片作法：
0 a8 Z' u4 `4 G" j/ B9 t1 Xtvb now,tvbnow,bttvb三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
. J) y( |3 i) k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n$ {% ~+ G6 h( `% M% j& D- ]( i
炒高麗菜作法：5.39.217.77:88987 w4 B. S' _* M `* ?4 V& W
現炒，悶燒即可。
O" g( a# \! d$ y) D8 p9 L E5.39.217.77:8898 J' A& h' F0 s) E: N" O
牛蒡湯作法：5.39.217.77:8898 A2 W5 B% R. V# l5 O. X" ?3 a
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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