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[中式食譜] 雙冬煮白菜膽


  r" Y5 T! u* ~0 ~5 a9 |圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品
9 G, b7 m: h) K0 Z/ k9 j/ }材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。
+ n( _. I$ h9 p& ]製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。
; q( [5 z8 G4 X* H6 i, X* C5.39.217.77:8898花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。 5.39.217.77:8898' Z$ F9 q! G4 x5 ~4 s" ^9 \+ Y
燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。
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