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5 ]; Y8 _! Q D# M公仔箱論壇材料
7 ]! r8 t1 h; r9 q l1 k4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午餐肉 1罐（ 397克）: X! Y& q) V/ }# Z0 Z5 m/ m
3 z' H6 V" H3 c. f* ^- g7 [公仔箱論壇番茄蛋花汁料
7 ~' r ]1 I- Y# r* R# W! ntvb now,tvbnow,bttvb番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許公仔箱論壇8 J( O' C2 Z8 X6 }' d, ?5 a8 r
- O6 }( m% F9 h% e/ s/ a8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y$ h/ m% Q4 l+ {# Q- T
做法
7 T: B& m6 V1 Z$ _* Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。
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5 N9 { n, F9 ]7 Z- f) v' L2 j1 U5.39.217.77:88982.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。5 G) e& ^+ T& ~( c: C3 v- n
; K C& x6 E1 d, M3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。公仔箱論壇5 }- v3 S1 a/ [* P% H
2 F# n. G: B2 h% ?/ `tvb now,tvbnow,bttvb4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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