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[藥膳] 枸杞葉豬肝湯

原料:豬肝120克,枸杞葉9克,葉骨(莖留用),蜜棗6枚,杞子少許。5.39.217.77:8898" i4 w8 z1 s; C# K: P! }5 a
調料:粗鹽適量,豆粉適量,生薑1塊,清水12杯。- Q9 M6 K) m. i0 [0 `
做法:
7 x$ z( d! C4 ^$ D* f$ o1.將豬肝洗淨後切片,鍋內加水燒開,放豬肝汆燙去血污,撈出;用豆粉調勻。9 B; F; o4 A$ y3 V# K
2.將枸杞葉(骨)、蜜棗洗淨,生薑洗淨,去皮,切絲;待用。5.39.217.77:8898) Y* ^% e$ P8 G
3.另起煲置火上,加入清水12杯,薑絲,旺火燒滾、先放枸杞骨和蜜棗、枸杞子煮沸,再改用中火繼續煲1小時左右,灼入豬肝至熟透,加鹽調味即可。
8 R; }6 {% H9 B# H& [. h8 O9 c( Otvb now,tvbnow,bttvb功效:枸杞菜葉和骨有清熱除煩功效,加上豬肝的營養補充,枸杞子有滋養肝腎的作用。
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