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[美食介紹] 南瓜虾仁浓汤

南瓜:一块(约500克)
鲜虾:300克
南瓜籽(熟):一小撮
淡奶:半罐
水:5碗
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  南瓜浓汤是一款十分地道的西式浓汤,但做法简单,且甜糯可口,有润肺益气、补血美容、促进儿童生长发育等一大堆好处,真是男女老少皆宜呢。
2 z3 z/ O( \  ]" i) n8 W# p$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调味料:
3 e3 K2 v( i+ @/ J- A  b公仔箱論壇  淀粉:适量  油:3汤匙  盐:适量
( o( g# ?) ?/ w. \& u( S8 _+ Htvb now,tvbnow,bttvb  做法:5.39.217.77:8898& K* Q2 X2 k7 ]4 @" e
  1. 虾洗净,轻轻把头掰下,可看到有虾线相连,轻扯,即可把虾线也拔出,接着剥壳。剥好后的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净,重复一次,这样虾肉较爽滑;接着把虾仁稍剁碎,用盐和油腌入味;5.39.217.77:8898; S) }) S) i% S, C, w
  2. 热锅放1汤匙油,倒入剥好的虾壳,炒至变色,倒入煮沸的清水,小火煮30分钟,成虾壳汤;
% X+ d: K4 u. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 南瓜洗净去皮、去籽,切小块,用微波炉高火“叮”4分钟。也可上锅蒸15分钟;
5 X1 u8 W- Z( `' \% ]公仔箱論壇  4. 把南瓜、淡奶和虾壳汤倒入搅拌机打成糊;
. E+ {$ E9 O$ t" Ytvb now,tvbnow,bttvb  5. 把南瓜糊倒入锅里,小火煮开,边煮边搅拌,以免沾底;放入虾仁丁,熟后下盐调味即可。装碗后撒上南瓜籽做装饰。
1 U' q. P  i- a, P: x  v公仔箱論壇  功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H" k) t* p' R) [$ q2 ]
  补血美容,降糖降脂,解毒抗癌,保护眼睛,促进生长发育。
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  ●靓汤心水
- P% k1 R, G; P9 h; B5 d, g公仔箱論壇  1. 挑选老南瓜,口感更甜更糯。
6 ~8 [% |; r( R, x# `  2. 虾最好先放冰箱急冻室冻半小时,方便剥壳。
& v7 b) [+ p  X8 G# U; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 虾壳汤可用罐装鸡汤或水代替,但虾壳汤除了味道鲜美,还能补钙。
$ ^9 F' [3 d& _6 ?' q! r  D  4. 喝此汤可配法式面包,蘸着吃,更能引起贪玩孩子的食欲。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
第一次看有放蝦的濃湯!多謝分享哦!
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