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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！3 y3 r5 @4 g8 t: J* Z$ v- v0 e5 x8 x2 ^
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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: a8 m4 r; g& ]- W進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
' { b) o& L( |" R% N+ t ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 K. j$ X6 y8 W
【之一】頭皮拉提 tvb now,tvbnow,bttvb7 G, [0 P. Y$ }2 J& D
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
: c- U# q! m4 h1 \2 Q1 c" p5 d$ b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t$ }$ _: ^; S! a+ V$ |/ ?4 K0 B( A2 i
話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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5 t% ? C4 v- p0 C; Stvb now,tvbnow,bttvb 檢視相片
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F2 v2 ?/ S, b# U+ w# U* e. V5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 r0 S: c% f, Q' @
頭皮拉提,頭皮按摩
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; o& n; }( y6 x/ h- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
% m9 v4 c; |: j2 ` L9 q5 z: X/ Ntvb now,tvbnow,bttvb這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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, ?. E: T. ^& Z% |! F❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好! _2 D$ `1 L0 o
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 公仔箱論壇- J5 L$ Y% c# K) F$ Z8 U" I/ g# T0 r/ e
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？tvb now,tvbnow,bttvb' t9 m( \0 ~# K: e6 } X W& {: n
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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* b9 ?* S& s6 ~# T' B無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
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4 H- ^+ u' T: r, z `! k4 l8 ~洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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$ M7 a7 g6 z+ e: H# S8 q9 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ x/ B0 v9 D j |3 k
此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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. {- }/ h- ]* q( `; ?5.39.217.77:8898使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
( {" r! b: W, Z9 P( [7 I1 X' h: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' `( F- w' A/ M' g' u) c
重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
6 j1 V8 \# u% Z `, A+ G0 H& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E( V1 \7 G2 ~% _0 m+ ~
而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i6 t9 e+ [! q- X( ~( m
( Z0 e+ [, k. f: ]( Y4 N. R5 J, B/ Itvb now,tvbnow,bttvb若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 # L( g4 r+ o. ]0 N
. ~: C: o* V* \1 p, Q7 Q* e另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 : Q Y" }& w3 j
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
$ d- E9 ]/ M4 D+ z: Z3 S( G- R/ R9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P! n6 |1 Y. } y/ H6 A! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 1 Y* B* q3 W. H8 v
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 ; p5 p4 v. m/ q% p: ^
$ _7 ]7 p7 ?. Z$ W" ?# B2 R; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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6 m: i/ U' k* e1 P+ v7 Q5.39.217.77:8898每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。公仔箱論壇# f1 @ }, _- l4 y) w
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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