[美食介紹] ·.°.補血養顏湯水

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當歸北蓍白鴿湯：; t7 d. g1 [* j7 G
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【用料】白鴿一隻，北蓍五錢，當歸、杞子各二錢，川芎一錢，生薑二片。$ Q" T' z6 y/ P( |
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【製法】白鴿去內臟洗淨，用開水燙過；北蓍，當歸，杞子，川芎，生薑洗淨。
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將材料放入锅中，加適量清水，煲沸去浮沬，改慢火煲二小時，加食鹽調味食用。

【功效】養血活血，袪風明目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q# D: h; \* j  A" [

【主治】貧血，體質虛弱，手腳冰冷，面色痿黃，精神不振，婦女冷感，產後失血。

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蓮藕瘦肉湯：
【用料】豬瘦肉二兩，蓮藕一斤，龍眼肉一兩，紅棗一兩。tvb now,tvbnow,bttvb- W4 F" \9 i7 g3 w% H7 {# \: [

【製法】蓮藕去表皮洗淨，切成半分厚件；豬瘦肉，龍眼肉，紅棗洗淨。

將材料放入锅中，加適量清水，慢火煲一小時，加食鹽調味食用。公仔箱論壇2 d/ ~8 V) U1 b+ J" e0 Z% w
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【功效】補血養血。
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【主治】貧血，失眠，心跳，面色青白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C/ `1 O0 c5 \+ T; H- \& _
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補血參湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j, q* z" P6 [# j6 u. x

【用料】雞肉四兩，鮑魚一兩，高麗參二錢，党參、黃蓍各三錢，當歸身一錢，冬菇五雙。

【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。

【功效】行氣補血，增強體力，養顏延壽，體虛者可常飲。

【禁忌】高血壓者忌服。$ U/ Q, J6 s: T$ y
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党參雞湯：& S1 l6 e0 ~% P5 J. k( [

【用料】雞一隻，北蓍、党參各五錢，杞子三錢。

【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。' p& [+ o4 e% W3 H6 m1 E
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【功效】補氣行氣，潤肺寧心，補血生精，開脾助胃。) ^: C* F+ h$ V* q
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蟲草雞湯：/ v4 n& T/ R7 v" g% X4 h; A+ {

【用料】冬蟲夏草、龍眼肉各三錢，杞子二錢，紅棗十枚。

【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D/ g  v' @- @9 }% |, S
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【功效】補血滋陰，補肺腎，生精髓，養顏補氣。

淮山玉竹瘦肉湯：

【用料】豬瘦肉四兩，淮山、芡實各五錢，百合四錢，薏米、玉竹、蓮子各三錢。

【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。

【功效】清涼散熱，潤膚養顏。

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