在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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2 ]. q# x2 D: ~+ L$ a4 u! c然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。5.39.217.77:8898 \8 i# |8 E9 Z* @, [. l, y
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，tvb now,tvbnow,bttvb; q, y/ r! ?% [" j
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。公仔箱論壇/ `- G) b/ j" Q# |' H+ d
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% k" U% b) {2 _5 J# w公仔箱論壇我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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. g5 x- b; j9 G( x9 w& E公仔箱論壇人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t* |' u; S! I w% s% l. k7 D4 r
: @' |& e. W& E) y% E' _/ _; S方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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$ {7 E" `) _7 e* t, L公仔箱論壇經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 u2 O4 X4 U- L( o
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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