夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。
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3 z. k: U9 d9 l0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠豆湯公仔箱論壇& z; `# m n. a1 q' R
# _' x0 }9 d1 {, ~ Q' z/ {1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。! J; x- D N7 \, K- p$ S: r; @
4 w" s4 C3 \4 u, V4 x2 _% J+ o5.39.217.77:8898 蔬菜湯
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W8 Z$ X3 a! `1 F$ A- i 各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。公仔箱論壇1 n% L6 K5 e* G
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骨頭湯tvb now,tvbnow,bttvb0 r0 \& X- K/ {! \" w
5 w J% Q5 N0 b5 h9 ^ 人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。tvb now,tvbnow,bttvb9 R/ ^8 Z$ \! E8 n( i! [- j& d# D
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魚湯5.39.217.77:88981 O9 P! d! o% p6 \( i
( N0 @+ U2 b* ?/ {5.39.217.77:8898 魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。
7 c9 {# E# {# l# y/ R& p2 J5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. i1 q0 G3 K/ `& j' v
米湯
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米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。
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+ X# m% Q. [# h6 ~$ `6 x$ S' w9 ~[ 本帖最後由 my0707 於 2008-10-8 03:40 PM 編輯 ] |
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發表於 2008-10-10 09:12 PM
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