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[中式食譜] 百合蓮子湯


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材料5.39.217.77:8898; j# j/ k, o( C( s! t* j4 M6 i
蓮子.....300公克4 `- D* k5 m, s9 {) M
新鮮百合.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb! ?" _; I$ r$ r% D
水.....2000㏄
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2 x$ O3 ^6 ^2 Z6 P: l8 b% n調味料
5 z/ u3 O- {7 z6 z& b3 b+ Btvb now,tvbnow,bttvb鹽.....2公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W# g! V7 Y$ A
冰糖.....95公克
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" y$ U; h6 M6 N6 o作法5.39.217.77:8898) [8 g& H' a& y3 B$ E+ j
1. 蓮子洗淨放入沸水中汆燙後撈出備用。
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2 {3 p7 b* j# C( w公仔箱論壇2. 百合剝開後洗淨備用。
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3. 取一鍋放入水煮至沸騰,放入作法1的蓮子以小火煮約20分鐘,再加入作法2的百合片續煮約10分鐘,再加入冰糖、鹽煮溶即可。
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