7色果蔬能保護你7個器官公仔箱論壇7 c) ^* @8 d/ j
8 q/ H* g; L- q公仔箱論壇7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T2 a! e& m6 N; n5 F# J: y& a
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彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。 公仔箱論壇4 \! q7 | ]2 I6 \3 D
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绿色蔬菜中包含：
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7 T- N. W$ m( h8 h) A. R/ U5.39.217.77:8898 •叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。
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•西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。
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红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 tvb now,tvbnow,bttvb- O2 W- D5 Q: y& T" G
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•葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。
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* I4 ?$ l9 ]; g4 \9 ]# _$ A5 Vtvb now,tvbnow,bttvb 黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
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: j. _4 K) H+ Z: A* u, c, a9 B, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。
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/ N3 X( q7 c2 ?, \5.39.217.77:8898 橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
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# M' S0 _4 {2 W6 Atvb now,tvbnow,bttvb •橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。
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. b" A) k" i2 L6 j6 d •柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。
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蓝色果蔬健脑：蓝莓。 tvb now,tvbnow,bttvb @* }% P% Y# t
& k0 `* q1 j$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 •蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。 公仔箱論壇7 o r% a( W8 H( h
8 p$ D* ~& n$ F& r3 \3 E 紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
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•黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 1 R3 [0 B n) _1 h5 S" h8 p
" R3 {5 @$ I/ R. [ 白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b; I% C4 x6 h! k) I$ R
2 L- U% Y& j; @ •洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
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, u8 ~0 P0 B+ z( u* e' t! G •白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。
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. p& T9 g2 j [ [* t f: Etvb now,tvbnow,bttvb •最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2008-12-3 07:27 PM
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