返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 煎魚配自製薄荷醬Machi Amritsari

4 ^* T$ \7 R' G4 @9 s4 Y+ ~
5.39.217.77:88989 L, S5 d4 y0 Y2 E7 p
材料
" b* h4 F0 |+ G$ A公仔箱論壇魚 1條、芹菜籽 1/2茶匙、薑茸適量、蒜頭 4瓣(剁碎)、紅辣椒粉 1茶匙、檸檬 1個(榨汁)、雞心豆粉 1茶匙、紅洋葱 1個(切圈)、鹽適量
, _( }5 I5 z7 t5 ztvb now,tvbnow,bttvb
& T  W. ~1 X$ x; e/ W! }; l5.39.217.77:8898' u% M- A8 a' p. |4 ~3 {" F

0 S3 |( X& J% H  k. t0 m5.39.217.77:88987 v4 l" \' J& p: V5 j& x$ t# ~4 Y2 |
公仔箱論壇* g; m% [  }) t- q( Z+ f0 f  F
做法
5 p3 G( I* l7 _/ i# J7 v6 O公仔箱論壇1.魚洗淨後抹乾水,切成半吋厚魚柳。
6 i* C! \5 J) t; e; [1 d* {* `) Y5.39.217.77:8898
$ g4 a2 `' ~. @tvb now,tvbnow,bttvb2.將少許油、薑茸、蒜茸、鹽、紅辣椒粉、檸檬汁及芹菜籽加魚柳拌勻,撒上雞心豆粉醃 1小時。
# f# K" Y( r' K) \1 V6 @. ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ f+ L; K& Y; e. @
3.燒熱鑊下油,放入魚柳用中火煎至兩面金黃色。4.將洋葱圈放上碟,再將魚柳上碟即成。
' |  ]! K: @( }, j8 q* \5.39.217.77:8898
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表