[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
3 ]# l! S7 P3 u; m2 q0 x公仔箱論壇　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
9 q& O) {: w8 ^! ^0 G, p, W' ^tvb now,tvbnow,bttvb　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
! {' V& W' Q0 n" j公仔箱論壇　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
: O5 K: X3 p! i3 z2 |: E: J0 u5.39.217.77:8898　　功效：公仔箱論壇% ^2 \" }( y7 c  C
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　●靓汤心水
; `7 d9 u( w. W, @* z1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。公仔箱論壇; j1 ~7 o* r! h* z5 P
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。