[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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* r; D; d# F2 T) a) r# |" W8 k5 R& U$ ttvb now,tvbnow,bttvb　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c; n& ~' z* R
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；5.39.217.77:8898. G% h- m6 s% _, O1 @. X! d
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
5 Z0 p6 ^& U# H! T5 ?7 P" H0 \　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。- k4 c/ G: I5 m: p  y
　　功效：
! l& v# ^0 o! }( @公仔箱論壇　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。& r$ S6 r1 L' E; Z( U. i" f- p
　
" T1 K3 K* W& g5 w8 A5.39.217.77:8898　　●靓汤心水: }" z0 j% e) N" @
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。6 X- w+ I6 k& O' @
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。