[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
- }* b& Z# y3 D+ W7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
! T( S, `4 Z2 C6 V5.39.217.77:8898　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
/ A! u* c, K/ Y0 [, f公仔箱論壇　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
) k$ Q' Z% y) O. A0 ~. h  D( C5.39.217.77:8898　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb/ q1 O' E" X" v, _; ^  E
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。5.39.217.77:88983 t9 V* K3 o% f) N- e( g$ O: x! J
　
# g, ?; `+ R! x# ~% t) I! ~公仔箱論壇　　●靓汤心水
+ I$ K+ K. W7 u( t! E: r　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n, G! v1 h; b$ a* w
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。