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[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹

 ,  描述: 美白肌肤,预防皱纹,散血消淤,止咳平喘
雪耳:两朵
淮山(鲜):150克
桂花酱: 1汤匙
枸杞子: 10克
冰糖:两大块
水:6碗

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  做法:
3 ]# l! S7 P3 u; m2 q0 x公仔箱論壇  1. 雪耳洗净去蒂,周围黄色部位也要撕去,用温水泡半小时后撕成几小块;
9 q& O) {: w8 ^! ^0 G, p, W' ^tvb now,tvbnow,bttvb  2. 淮山洗净,削皮切成薄片;枸杞子洗净稍加浸泡;
! {' V& W' Q0 n" j公仔箱論壇  3. 煮沸清水,放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱,小火煲一个半小时,下冰糖,待冰糖融化后即可饮用。
: O5 K: X3 p! i3 z2 |: E: J0 u5.39.217.77:8898  功效:公仔箱論壇% ^2 \" }( y7 c  C
  美白肌肤,预防皱纹,散血消淤,止咳平喘。
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  ●靓汤心水
; `7 d9 u( w. W, @* z1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 冰糖不要一开始放,不然会让雪耳发得很大,把水都吸干了。公仔箱論壇; j1 ~7 o* r! h* z5 P
  2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放,因此最好不要隔夜食用。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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