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【原料】
* N. Z, g" R. N5 g% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 *牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb) k4 T, a. i0 i1 f$ Z9 [
调味料:*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 6 R3 }! F9 Q' K. @' ~1 b6 P" E% w
【做法】 & Z/ E. \: K& {4 N# o% D
1、鲜香菇用刀划花纹后,用1大匙牛油煎黄,撒上少许盐。
+ s& x) H0 _* R/ u6 p公仔箱論壇 2、洋葱、番茄洗净后切块,大蒜切碎。 5.39.217.77:8898* j& }( P/ P5 U
3、用1大匙朱油炒香(2)料,加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒,再放入意大利面拌匀。 $ N. W% \! A8 B/ W
4、牛排切小块,撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。
S2 g: a" a0 H' i! ^5.39.217.77:8898 5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出,以串肉叉串起。
& A5 a1 ^5 ^9 l" Q4 ~6 ^) ]0 Atvb now,tvbnow,bttvb 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。
" l+ U; M8 x1 y- w) G9 | 【特点】
% H. J, b0 M; R4 b% i6 Y2 D5.39.217.77:8898 此道菜清爽、滑嫩可口,适宜夏天食用。 |