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[中式食譜] 甜薯八寶飯

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) U  a8 o0 B0 J( e材料
& |! T2 c, w/ g* i% `公仔箱論壇糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒
* y+ `$ {' T: {6 Z6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k' N7 d# K% C+ a糖水料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X! ?6 f: Y/ I1 {% Q
糖 8湯匙、水 250毫升
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( m& e3 J# q3 w2 H7 t" f8 k2 j公仔箱論壇/ ~+ H* _; l: M0 r. K
做法
( X( M* \% e/ r8 l. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。
4 M# d) m" z% s, y' n5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V. x6 ?3 s. h7 L, L
2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
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1 u) h1 W, S9 A! @$ r/ g& ]; o- O2 s5.39.217.77:88983.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k# U/ Q% {7 E+ ?9 l0 _) H5 j

- V  w+ C. h) `! v5.39.217.77:88984.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。
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- R) l; C+ [) O1 R( G% B! b9 D4 D+ e4 ~6 |tvb now,tvbnow,bttvb5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。
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3 r2 W& o1 f+ X4 t3 \( ?1 f" Z6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。
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