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[美食介紹] 竹蔗茅根红萝卜水

 ,  描述: 清血热、润肺生津,止渴利尿、清肝和胃
  竹蔗茅根红萝卜水是我们广东春夏常喝的清润汤水之一,清热下火、生津止渴、润肺排毒,是非常好喝的凉茶。市面上还有“竹蔗茅根精”和竹蔗茅根饮料等产品,方便大众饮用。今天我们在此汤水中特别添加了贺年糖果——糖冬瓜,更具风味。
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   材料:
$ R9 ]* m& l' w7 W竹蔗:半条(约一斤多)、茅根(干、鲜品皆可):50克、马蹄:10颗、红萝卜:1条、糖冬瓜:75克、水:8碗 3~4人份5.39.217.77:8898( I- x- k# w5 K5 P
  做法:公仔箱論壇$ l) \1 ?. b/ ^  C3 h' k
  1. 所有材料洗净(糖冬瓜除外);TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n: N0 F4 \6 k2 T& g; z) e
  2. 竹蔗切成几段,长约7、8厘米;每段在分切成4条;
) s* G! ]" J  o* C; x' o2 _5.39.217.77:8898  3.红萝卜去皮切小块;马蹄去皮;
) |1 U$ }  D# ^. f; k8 M" Ttvb now,tvbnow,bttvb  4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,即可饮用(茅根、竹蔗可咀嚼吸汁,其他汤渣可食用)。
! t' T5 ^) b0 {4 e5 c" I& d5.39.217.77:8898  功效:tvb now,tvbnow,bttvb; ?- r& D( M( t2 L+ L0 ~
  清血热、润肺生津,止渴利尿、清肝和胃;祛积聚体内的麻疹热毒,尤其适合儿童饮用。
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/ y8 x, \9 @* s' x. E5.39.217.77:8898  ●靓汤心水
! I6 I6 l% m6 {% L, S+ i! m  1. 新鲜的甘蔗质地坚硬,瓤部呈乳白色,如果有呈淡褐色或红褐色,闻起来有酒糟味,则是霉变,不能食用,否则可能引起中毒。
0 A7 u, ]- V; W+ E7 W! Ztvb now,tvbnow,bttvb  2. 茅根是白茅的根茎,功效是清热生津,凉血止血。可在菜市场买到鲜品。如没有,则到干货店或药店选购干品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M% \: d" N  N% f/ r" K" W7 D
  3. 糖冬瓜是用新鲜冬瓜用糖腌制而成,清甜可口,有清热生津止渴的作用。而且因为放了糖冬瓜,喜欢喝甜一点的糖水的朋友也无需另加冰糖调味了。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
好飲!我的最愛!多謝分享哦!
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