[中式食譜] 夏 威 夷 果 炒 雞 片

nt1972

5.39.217.77:88989 `1 B) T7 u* p4 I5 L# H

2 x7 E! j7 o! X  K/ w- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B& j, v) R& x$ r
材 料
8 P: I( s! I$ W  t! C8 Jtvb now,tvbnow,bttvb夏 威 夷 果 3 、 雞 扒 5 、 網 絲 皮 2 片 、 車 厘 茄 10 粒 、 黃 椒 1/4 個 、 西 蘭 花 1 棵
- A( D0 m+ x. H* v) C' Dtvb now,tvbnow,bttvb1 c; z3 f7 I# S0 E+ V
8 M$ w2 w+ Z) h
調 味 料
* `0 \9 v! l/ c8 w0 [9 @生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
( }  j6 F' e0 x% J4 O5.39.217.77:88987 |$ A  ^. p6 W  ]6 i% v

$ f7 C$ `6 i8 v3 v1 n汁 料
$ }7 K% s& P& s& s: K6 _  C1 T4 X4 e生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 花 雕 酒 1 茶 匙 、 水 1/2 杯 、 生 粉 水 適 量
# J1 V  R! v% vtvb now,tvbnow,bttvb# Y- _5 }$ P. k& x- k, O
公仔箱論壇- U! G5 \7 r% h2 E* h" V+ M' f
做 法
7 F4 p& A/ \% y$ {/ S3 |$ z) M# O1. 西 蘭 花 切 件 後 水 備 用 ； 黃 椒 切 件 備 用 。
# M2 ]- R+ R0 D5.39.217.77:8898
1 z9 K# @/ ^- q+ N$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 扒 切 片 ， 下 調 味 料 醃 約 15 分 鐘 ， 水 瀝 備 用 。
) n7 h+ `- b' z1 e5 N2 A! |tvb now,tvbnow,bttvb
' }5 y. ], [: p7 d; a公仔箱論壇3. 將 網 絲 皮 放 在 不 鋼 兜 ， 再 用 另 一 個 不 鋼 兜 壓 實 定 型 。
" m/ U# f8 @' J  o( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~& L3 s% a0 L% K: I
4. 燒 滾 油 ， 將 網 絲 皮 連 不 鋼 兜 放 入 ， 以 中 火 炸 約 10 秒 即 撈 起 ， 取 出 網 絲 巢 上 碟 。 5.39.217.77:88983 a  ~. H1 B6 Y# ], y

- w2 T9 p  T4 {* c' ]" z2 K5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 再 下 雞 片 及 西 蘭 花 略 兜 ， 灒 少 許 水 ， 加 汁 料 略 煮 ， 再 下 其 餘 配 料 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 後 ， 放 在 網 絲 巢 上 即 成 。5.39.217.77:8898  d8 j* I+ X* l1 ^# ^

0 v" D$ M; c  s5.39.217.77:8898
+ |5 G; Q0 W# x" X7 W5.39.217.77:8898貼 士
& G0 K: l2 e4 a  I% t5.39.217.77:8898網 絲 皮 於 街 市 貨 舖 有 售 ， 約 $10/ 包 。