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水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K5 q/ P3 p' o. z- b" x2 s
柳橙.....2/3個
: k( @0 h9 F+ X3 |2 I" N9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....1/3片公仔箱論壇& W$ P6 U2 _% |
檸檬薄片.....1片
/ L9 r2 E5 i+ B/ b( H公仔箱論壇香蕉（小）.....1根, s0 b7 S4 P6 N7 | {! e0 p1 k; O
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做法# D: w% }9 V- |, o
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。5.39.217.77:8898% G) X: L( E% G3 m, r5 g9 [
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。5.39.217.77:8898% |4 ^+ [5 Q# ^( o4 E' J: f
, A& o5 v' g9 I6 ]( j* o& ^公仔箱論壇4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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- i& k0 a; { Y/ R6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。/ B1 f2 `( q. ~* [) L4 H1 f
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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* C% K5 l# p7 d5.39.217.77:88988. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛* Z% L2 m! ]* i$ ]3 n
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。公仔箱論壇$ ?6 P8 p6 x$ U8 k5 N' s3 l$ Y
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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