 1 W% C5 O* C( b, ?1 U' y
" X& g* |$ T: h! \. w. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料* d7 N# l6 l' X: k, w
羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量
) W8 g3 R& K( v6 s5.39.217.77:8898
* o0 w( O7 f4 W% S公仔箱論壇 e b W s/ C" o) ]* j' ~% G0 w
* V- q: Y0 {/ q: d7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~: `; y! R4 h; y: C6 Z
做法5.39.217.77:8898( F" F! c9 I3 G, {, D
1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X* F0 U( t! m2 {% [1 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E$ n/ ^9 p7 v* f- `
2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。公仔箱論壇7 } u5 n# e7 M, H) [3 h( X, `- P
4 }) N1 I* N) `+ w$ F! o
/ z$ y# a" J- c+ N4 Q! Dtvb now,tvbnow,bttvb
6 D! n P" i- H) x: R0 R) U公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% L L, ^7 Y; F( I& ?
公仔箱論壇" x7 v3 ?2 d$ z+ S, |
貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。公仔箱論壇+ p- z0 }9 }: ~# a9 [, F
|
發表於 2010-3-27 06:05 AM
| 