 | 番茄:3个 |
 | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | 姜:3片 |
 | 水:5碗 | 公仔箱論壇9 \1 K! E$ O- j8 X' r4 U
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。) e8 w6 [+ G, _% h1 t) l5 t$ _; u
(3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V& i: l% }" ^6 L
调味料:0 _! ]5 S5 f3 p$ |, K) b, m! U
油:2汤匙
: Q$ v2 o( @0 D) Z3 F公仔箱論壇 花雕酒:1汤匙
* C( U0 x5 g4 G9 H! G) u公仔箱論壇 白胡椒粉:1/3汤匙
& ]3 U6 ~, h( J( X7 t公仔箱論壇 盐:适量tvb now,tvbnow,bttvb( ]# I9 l4 T& q1 K* i; r# C
9 { k" M" U4 A! i5 J( N- g公仔箱論壇 做法:
3 `: Z$ Z6 J' ?2 `7 y* e- H公仔箱論壇 1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W$ H9 O# H) ?% R, ?3 [1 t- `0 r
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x7 d( S/ e# L+ H. ^
3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;
- c) P/ ?# x4 V. F 4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
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# j$ x4 @3 k9 @7 l6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:
- a3 \# e1 [1 o+ l8 G5 E5.39.217.77:8898 健胃消食,美容护肤,增加体力。
h: T4 [- U' _7 o% e4 P5.39.217.77:8898 ●靓汤心水5.39.217.77:8898- ]/ A" [2 Z y2 D5 g5 y
1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。4 O# H1 g( O! y
2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。tvb now,tvbnow,bttvb2 o7 h! W: G+ H
3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |