材料：( G' ^. Z8 @1 E6 b
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
7 L+ |- j* x8 k5 D. ?7 ^0 Ctvb now,tvbnow,bttvb 做法：
( M4 E. k/ n* i! Gtvb now,tvbnow,bttvb 1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
( r0 g, l4 q: Y9 i; A: z" K 2. 洗净山楂、芦根；
- a9 f: @. f. S) O公仔箱論壇 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb0 e; z$ G/ t" Q* k4 w
功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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