材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 m1 B$ n+ A- [" H5 P# a
帶子(切粒) - 4粒 $ h& j( i2 r: S$ B: ~8 Y& A
日本茄子 - 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y: f. b f& r8 z
白飯 - 1碗 公仔箱論壇- d2 B' l/ k0 I$ [0 {, z
蘑菇 (切片) - 1/2 碗
9 U* j# J, {' o. W! I) b5.39.217.77:8898甘筍 (切粒) - 1/4 碗
7 m/ ~! O% p& i% N油 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 E& q4 c9 w: A* m! {$ I8 q9 j
5.39.217.77:8898! ?; N* R1 {" `& h1 W4 O* a
調味:
8 }8 p# D- j! O+ w* f* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草醬 - 1 1/2湯匙 5.39.217.77:8898 l& n7 U4 I9 S0 V4 {0 Q
鹽 - 少許- O3 x: o. \6 A o" M* J: X( O' G
4 T; L/ B& v0 l4 R: d公仔箱論壇做法:
9 A1 Y/ [# A$ F+ o& [1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
5 g* a3 H4 q, K5 V; v& D5.39.217.77:88982. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 tvb now,tvbnow,bttvb" H' y" \7 f6 g) Q# B1 R
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 2 r! s9 {5 m. s
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 公仔箱論壇: ~" E2 V Z' x
" d. t. ?9 b3 Q# @* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 z- f/ \4 u- |. f2 T( r; C& C
 |
發表於 2009-2-23 11:55 AM
| 