柱侯醬燒骨伴菜飯tvb now,tvbnow,bttvb7 e, c# @5 m7 e
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材料：公仔箱論壇* j3 u3 \9 c6 Z* ]! O) a
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)5.39.217.77:8898; A0 J6 ~) o E- ~% Q' ]4 r4 B
伴食:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q1 c) Y/ J- g9 u$ J# [+ G; A
白菜 - 100 克
/ \! G8 x" q/ O* i3 Ytvb now,tvbnow,bttvb薑 - 1 片tvb now,tvbnow,bttvb- G' \5 b9 j0 Q* `
白飯 - 2 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F" I9 ^$ d2 B: h
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2 j# w4 S+ r$ ^# o( b- z7 {2 A' O& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N4 F# O) d3 F1 n
7 }% @5 w, i, y( D. Q1 y2 {5.39.217.77:8898柱侯醬 - 1 湯匙
1 `4 T/ H8 V/ J6 i0 C% q+ z鹽 - 1/2 茶匙
, ]& ~- ]' ~# w4 X公仔箱論壇糖 - 1/2 茶匙& Y. d5 [; g. `; Z
生抽 - 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# V4 B3 t( q7 @) b* d# h3 e
粟粉 - 1/2 湯
( u/ x N# E, _5 x水 - 1 湯匙
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! y# M5 G5 ]/ z" t做法：tvb now,tvbnow,bttvb# C3 z' W; U" E, Y% q$ s
6 b3 j- [- V O1 Z5 i, }: L# J* ftvb now,tvbnow,bttvb1 把腩排醃 30 分鐘。 公仔箱論壇* t! s9 ]2 R% H& A1 p
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
. e4 D& U3 h- }) l; k0 f3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g/ K& G. a& q$ d. u
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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