柱侯醬燒骨伴菜飯8 |& K# T1 m: s- r0 P. u
$ W/ `+ \# E/ X( N( l7 `3 y! H公仔箱論壇材料：
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7 M1 `+ x/ b# m( X- I& l- D4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)& t: r( u& E4 y3 m! J
伴食:
2 C9 ]9 M4 r, x3 o( t2 m, h& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜 - 100 克$ W( c& l5 w0 h2 p
薑 - 1 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r3 Q# O% G" M! Y( {% x, Q, k d8 |' i
白飯 - 2 碗
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調味：5 ~* X3 s7 n0 g6 y3 Y
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柱侯醬 - 1 湯匙
4 k9 q6 v P% h% s4 G2 B' E* W4 r) X9 y鹽 - 1/2 茶匙
3 i. P' @, O6 ^# }, b& Y5.39.217.77:8898糖 - 1/2 茶匙# J/ l9 _2 k$ X+ `
生抽 - 1 湯匙
5 U2 x1 F1 E) \9 `" J粟粉 - 1/2 湯
, [, Y: M' K* o- B公仔箱論壇水 - 1 湯匙
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9 B( J/ z1 x; B2 ^) q5.39.217.77:8898
, A$ v$ i. ?1 `4 J4 R% W做法：
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1 把腩排醃 30 分鐘。
3 d t" S% d j2 T, F @. ]. c+ h [$ }公仔箱論壇2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
& m7 R: p$ v/ ^% L' _$ M6 Q8 ptvb now,tvbnow,bttvb3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
, H& y) ~) ]2 Q# _& y, j) j$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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