早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q- @( ^* g( O9 F7 y' u1 c' C3 m* _
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1、手指腫脹的原因
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb' C h$ Y) y3 _3 I* b5 Z) ^6 C
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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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( d# Q2 x4 f: s: P. B# M5.39.217.77:8898由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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8 x0 P' Y# |0 L; p- }- F7 {: ~# ^公仔箱論壇2、治療手指腫脹的運動
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" a/ a8 i1 A+ \, y( V6 ^1 S2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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7 S( Y9 M: l2 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 9 [% a4 F/ p6 \' q% W
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; B$ A: f8 o4 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C( N. Y9 C9 E# |
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7 E. L0 C0 f' R; C5 E9 |) k+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
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# ^: A5 n5 Y$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、手指腫脹小偏方0 T+ Q. b8 Z/ O) \5 R1 s
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。, i5 o+ ?9 ]* e$ q, J3 g
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
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也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。# a6 G7 o5 |1 T! o
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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立刻見效。tvb now,tvbnow,bttvb* f& W4 ^ \ b& Q7 \0 O
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注意：只試用過外用，未用過tvb now,tvbnow,bttvb3 z' l; s" q. A' f$ r7 `: l
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) [8 }( w4 C6 y4 Q$ Dtvb now,tvbnow,bttvb4、早上起床手指腫是怎麼回事
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( V. E3 k' p: f. p/ L0 V% d0 g0 O5.39.217.77:88981、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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9 |: ~3 t1 w5 r0 J5.39.217.77:88982、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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* m* p. U: \0 z3 ?* S/ |公仔箱論壇5、早上起床手指腫怎麼辦5.39.217.77:88982 s: [. N+ S( x6 s( \
" p& @" a5 O* L* q& w7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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0 F$ K% s& P& w1 g: U* D$ j" W0 d0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" X, O9 Q, x: p0 X+ V
2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z& i& b- ^7 L1 T
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3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。, a: ]: d% X! t& ]' A/ @& X
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。公仔箱論壇5 E' j; ?0 p# p
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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